verbrauchen etwa 60 bis 80 Gramm Eiweiß täglich nach der Operation. Protein ist für die Wundheilung , Energie-und Ernährungsstandards für notwendig. Normalerweise wird durch Protein -Protein - beladenen Speisen wie Fleisch , Bohnen und Eier verzehrt werden, aber nach der Operation werden Sie nicht in der Lage , große Mengen an Nahrung zu konsumieren , und Sie können nicht in der Lage , gemeinsame Proteinquellen tolerieren. Verwenden Sie stattdessen Proteinergänzungen . Protein Ergänzungen sind in Pulver-und flüssiger Form , die Sie sie mischen mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Getreide heiß , Pudding und Joghurt können zur Verfügung. Sie können auch Spezial Protein- Getränke, Nahrungsmittel und Snack-Bars von Adipositaslebensmittelhersteller.
Vitamine
Nehmen Sie täglich Multivitamine , um sicherzustellen, dass Sie bieten Ihren Körper mit genügend Vitaminen und Nährstoffen. Magenbypasspatientenleiden Permanent Malabsorption, die die Menge der Nährstoffe im Dünndarm in der Lage ist , zu absorbieren reduziert . Nehmen Erwachsenen festen Multivitamine , die Eisen enthalten . Vitamine müssen in Kautabletten oder gummiartige Form, als kleine Magenbeutel nicht in der Lage , einen Standard Vitamin tolerieren.
Neben Multivitamine , werden Dosen von Vitamin B12 und Vitamin D brauchen, um zu treffen angemessenen Niveau halten im Körper.
Vitamin B12
Vitamin B12 ist wichtig für die Produktion von roten Blutkörperchen, die für die Bereitstellung von Sauerstoff für alle verantwortlich sind Teile des Körpers . Adipositaschirurgie -Patienten haben ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-B12- Mangel, der zu Blutarmut , blasse Haut, Übelkeit , Durchfall oder Verstopfung und Gewichtsverlust führen kann. Eine unbehandelte Vitamin-B12- Mangel kann zu neurologischen Problemen , einer schlechten Gleichgewichtssinn , Depression und Taubheit oder Kribbeln in den Fingern und toes.Take 500 mcg im Wert von Kautabletten oder Gummibärchen Vitamin B12 täglich führen , oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine monatliche Injektion .
Vitamin D
Vitamin D hilft mit Calcium-Resorption . Ein Vitamin- D -Mangel kann zu Muskelschwäche, Knochenschwäche und Osteoporose führen . Verhindern, dass eine Vitamin -D-Mangel durch Ergänzung der täglichen Nahrungsaufnahme mit Vitamin D. Vitamin D-Präparate sind in Kautabletten und flüssiger Form erhältlich. Für Knochen notwendig
Calcium
Calcium ist , Muskelkontraktionen , und die Sekretion von Enzymen und Hormonen . Nehmen Sie 1.000 bis 1.500 mg Calcium Citrat täglich , um die Entwicklung eines Calcium- Mangel zu verhindern .
Tipps
Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater bevor Sie jede Art von Adipositaschirurgie Gewicht - Verlust Produkte . Ihre Gesundheit , Stoffwechsel, den Appetit und die Art der Adipositaschirurgie hatten Sie alle bestimmen, welche Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen müssen Sie nehmen . Dosierungen und die Häufigkeit der Verwendung können zwischen verschiedenen Produkten und übergewichtigen Patienten unterscheiden , so ist es wichtig , dass Sie sie nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden.
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