Woher wissen Sie, ob Sie an einer PTBS leiden?

Es gibt mehrere Symptome, die darauf hinweisen können, dass jemand an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) leidet. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der ein traumatisches Ereignis erlebt, eine PTSD entwickelt und die Schwere der Symptome sehr unterschiedlich sein kann. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, ist es wichtig, professionelle Hilfe von einem Psychologen in Anspruch zu nehmen, der eine PTSD diagnostizieren und eine geeignete Behandlung anbieten kann.

Hier sind einige häufige Symptome einer PTBS:

1) Aufdringliche Erinnerungen: Rückblenden, Albträume oder aufdringliche Gedanken im Zusammenhang mit dem traumatischen Ereignis. Diese können plötzlich und unerwartet auftreten und sehr belastend sein.

2) Vermeidung: Menschen mit PTBS meiden möglicherweise Situationen, Orte oder Menschen, die sie an das traumatische Ereignis erinnern. Möglicherweise vermeiden sie es auch, über das Ereignis zu sprechen oder darüber nachzudenken.

3) Negative Stimmungs- und Denkveränderungen: Sich deprimiert, hoffnungslos oder gereizt fühlen. Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern oder Entscheidungen zu treffen. Ständiges Gefühl der Nervosität oder Hypervigilanz. Negative Überzeugungen über sich selbst oder die Welt haben.

4) Veränderungen der körperlichen Reaktionen: Erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen oder Kurzatmigkeit. Schlafstörungen oder Unruhe. Verspannungen oder Muskelschmerzen. Erschreckend leicht.

5) Emotionale Betäubung: Sich emotional losgelöst oder von anderen getrennt fühlen. Schwierigkeiten, positive Emotionen zu empfinden.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich eine PTBS nach einem einzelnen traumatischen Ereignis oder nach wiederholten Traumata im Laufe der Zeit entwickeln kann. Es kann auch einige Zeit nach dem traumatischen Ereignis auftreten, manchmal sogar Jahre später. Wenn bei Ihnen eines der oben aufgeführten Symptome auftritt, ist es wichtig, professionelle Hilfe von einem auf Traumabehandlung spezialisierten Psychologen in Anspruch zu nehmen.