Wie interagieren das sympathische und das parasympathische System, um in emotionalen, nicht emotionalen Zeiten Veränderungen in Ihrem Körper hervorzurufen?

Das sympathische und das parasympathische System sind zwei Zweige des autonomen Nervensystems, die zusammenarbeiten, um die Homöostase im Körper aufrechtzuerhalten. Das sympathische System ist für die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion des Körpers verantwortlich, während das parasympathische System für die „Ruhe-und-Verdauen“-Reaktion des Körpers verantwortlich ist.

In emotionalen Zeiten Der Sympathikus wird aktiviert, was zu einem Anstieg der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmung führt. Der Parasympathikus wird gehemmt, was zu einer verminderten Verdauung und Speichelfluss führt. Diese Veränderungen helfen dem Körper, sich auf körperliche Aktivität vorzubereiten.

In emotionslosen Zeiten Der Parasympathikus wird aktiviert, was zu einer Verringerung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmung führt. Der Sympathikus wird gehemmt, was zu einer Steigerung der Verdauung und des Speichelflusses führt. Diese Veränderungen helfen dem Körper, sich zu entspannen und Energie zu sparen.

Das sympathische und parasympathische System arbeiten zusammen, um das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Wenn ein System aktiviert ist, wird das andere System gesperrt. Dieses Gleichgewicht ist für die Aufrechterhaltung der Homöostase unerlässlich.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie das sympathische und parasympathische System zusammenwirkt, um in emotionalen und nicht emotionalen Zeiten Veränderungen im Körper hervorzurufen:

* Wenn Sie sich gestresst fühlen Das sympathische System wird aktiviert. Dies führt zu einem Anstieg der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmung. Möglicherweise fühlen Sie sich auch verschwitzt, zittrig und angespannt.

* Wenn Sie sich entspannt fühlen Der Parasympathikus wird aktiviert. Dies führt zu einer Verringerung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmung. Möglicherweise fühlen Sie sich auch ruhig, schläfrig und zufrieden.

* Wenn Sie essen, Der Parasympathikus wird aktiviert. Dies führt zu einer Steigerung der Verdauung und des Speichelflusses. Möglicherweise verspüren Sie auch Hunger und Durst.

* Wenn Sie schlafen Der Parasympathikus wird aktiviert. Dies führt zu einer Verringerung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atmung. Möglicherweise fühlen Sie sich auch müde und schläfrig.

Der Sympathikus und der Parasympathikus sind für die Aufrechterhaltung der Homöostase im Körper von wesentlicher Bedeutung. Sie arbeiten zusammen, um dem Körper zu helfen, auf Veränderungen in der Umgebung zu reagieren und ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe aufrechtzuerhalten.