Was bedeutet es, wenn Sie plötzlich und ohne Grund schwitzen?

Mögliche Ursachen für plötzliches Schwitzen

Grundliegende Erkrankungen:

- Wechseljahre

- Hyperthyreose

- Diabetes

- Herzkrankheit

- Bestimmte Krebsarten

- Infektionen (z. B. Tuberkulose)

- Neurologische Erkrankungen (z. B. Parkinson-Krankheit)

Medikamente:

- Bestimmte Antidepressiva

- Antipsychotika

- Chemotherapeutika

- Steroide

- Blutdruckmedikamente

Andere Faktoren:

- Stress

- Angst

- Hitzewallungen

- Scharfes Essen

- Alkoholkonsum

- Rauchen

- Koffeinaufnahme

- Dehydrierung

- Intensives Training

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen:

- Plötzliches starkes Schwitzen

- Begleitet von anderen Symptomen wie Brustschmerzen, Atemnot, Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen

- Anhaltendes oder unerklärliches Schwitzen

- Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten

Selbstpflege:

- Bleiben Sie hydriert

- Tragen Sie lockere, leichte Kleidung

- Verwenden Sie einen Ventilator oder eine Klimaanlage

- Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad

- Vermeiden Sie scharfes Essen, Koffein und Alkohol

- Übe Entspannungstechniken (Yoga, Meditation)

- Versuchen Sie Stressbewältigungstechniken (Übungen, tiefes Atmen)