Nein, nicht jeder reagiert gleich auf Stress. Die Reaktion auf Stress kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Zu den häufigsten Reaktionen auf Stress gehören körperliche Symptome wie erhöhte Herzfrequenz, Muskelverspannungen und Kopfschmerzen; emotionale Symptome wie Angst, Reizbarkeit und Depression; und Verhaltenssymptome wie Veränderungen im Schlaf, Appetit und Konzentration. Die Art und Weise, wie eine Person auf Stress reagiert, wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter ihrer Persönlichkeit, früheren Erfahrungen und Bewältigungsfähigkeiten.
