Vertrauen Sie einem Bauchgefühl . Ihr " gut" ist Ihr Unterbewusstsein sage Ihnen etwas . Wenn Sie in einer schlechten Beziehung sah Anzeichen und entließ sie mehrere Mängel oder übersehen , obwohl Sie wussten, dass es nicht richtig ist, zu hören. Es ist nie zu spät, um die riesigen innerhalb hören , dass führt Ihr Leben . Es gibt einen richtigen und einen falschen , und Sie wissen es bereits . Vertrauen sich .
2
Verzeihen , auch wenn es nicht deine Schuld. Verzeihen Sie sich zunächst für das Einsteigen in das Chaos . Verzeihen Sie die andere Person für alle ihre Schwächen. Dies bedeutet nicht, dass Sie gehen, um gleich wieder zu gehen und lassen Sie es wieder passieren. Verzeihen und ziehen weiter.
3
Brechen Kontakt mit Personen aus Ihrer Vergangenheit negativ . Dies kann bedeuten, weg , Job-Wechsel oder gehen zu einem neuen sozialen Umfeld . Die Vergangenheit kann nicht beißen , wenn Sie eine Trennung zwischen Ihnen und denen , die die Vergangenheit verstärken erstellt haben . Dies kann eine der schwierigsten Dinge zu tun, aber auf lange Sicht gibt es einen besseren Leben jenseits der Vergangenheit und die Dinge, die Sie daran zu erinnern.
4
Schießen Sie jeden Gedanken , der aufsteigt . Wenn Sie unterwegs sind , zu arbeiten und die Vergangenheit steigt hoch und beginnt ein Gespräch mit Ihnen sagen: "Ich höre nicht zu ", und drehen Sie die Musik auf laut, so können Sie die Gedanken nicht hören . Finden Sie Dinge , die Stille , die Vergangenheit zu tun. Schließlich wird die Vergangenheit die Vergangenheit und nichts mehr sein.
5
beschäftigt bleiben . Holen Sie sich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio . Finden Sie einen neuen Lieblingsplatz zu hängen . Gehen Sie zurück in die Schule. Holen Sie sich ein neues Hobby, das nicht zulässt, dass Sie Zeit, um über die Vergangenheit zu denken.
6
Lass bewegte sich mit Ihrem Leben. In der Vergangenheit verweilen Sie nicht . Die Vergangenheit hat Sie nicht bekommen, in die Zukunft. Es zieht Sie zurück und Sie schwächt .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften