Wie man mit Posttraumatische Belastungsstörung Deal

Posttraumatische Belastungsstörung oder PTSD, wird sowohl von einem Ereignis und die Reaktion eines Menschen auf ein Ereignis definiert. Es tritt auf, wenn eine Person oder mit einem traumatischen Ereignis bedroht. Die Symptome, die mit PTSD, ausgelöst durch Rückblenden erlebt , sind genau wie die Antwort während des Traumas . Anleitung
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Sprechen Sie mit einem Arzt. Er kann Sie auf dem Weg der Besserung zu beginnen. Vielleicht möchte er Tests zu tun , um sicherzustellen, dass es keine Vorerkrankungen die Probleme verursacht . Er kann auch hilfreich sein bei der Suche nach guten Ärzten Spezialität mit PTSD .
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Finden Sie einen lizenzierten Therapeuten oder Psychologen. Es gibt viele, die in der Behandlung von Posttraumatische Belastungsstörung zu spezialisieren. Diese Fachleute können lehren, Bewältigungsmechanismen , um mit den Emotionen aus dem Ereignis umzugehen und dem Patienten helfen, zu verstehen, ihre eigenen Gefühle .
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Sehen Sie einen Psychiater . Ein Psychiater ist in der Lage , um Medikamente in der Regel bei der Behandlung von PTSD erforderlich verschreiben . Diese Medikamente sind Anti-Angst- Medikamente für Stress und Antidepressiva , unter anderem.
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Nehmen Sie alle Medikamente verschrieben . Absetzen Medikamente ist immer ohne vorherige Genehmigung Arzt gefährlich. Wenn es irgendwelche Fragen zu Medizin oder Behandlung , einen Termin mit dem verschreibenden Arzt, um ihnen zu begegnen.
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Sie ein Tagebuch . Dies kann hilfreich bei Emotionen aus sein . Schreiben ist ein Release für viele Menschen. Alles, was von Tagebucheinträge , Gedichte oder auch Zeichnungen in einer Zeitschrift helfen , Stress abzubauen .
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für Posttraumatische Belastungsstörung leiden. Apropos Probleme mit einer Gruppe von Menschen, die in ähnlichen Situationen hilfreich. Beratung und Ermutigung werden ausgetauscht und ein lizenzierter Therapeut oder Psychologe betreut die Gruppe.