Wie man Stress-Bälle Marke

Mehr als die Hälfte der erwachsenen Amerikaner beschäftigen sich mit übergroßen Stress jeden Tag. Diese kleinen , preiswert und einfach zu machen, Stress-Bälle kann helfen, dass Stress . Wenn die Faust fest drückt eine Stress-Ball , Ihre Muskeln zu konzentrieren die Spannung auf die Hand. Wenn der Squeeze freigegeben wird, die Spannung , die durch Stress verursacht entspannt . Was Sie benötigen
Bag von kleinen Ballons
Schere
Sand
Feines Sieb oder Sichter
Weitere Anweisungen anzeigen
1

den Hals Cut-off drei Ballons . Dies gibt Ihnen eine größere Öffnung zu füllen den Ballon.
2

Gießen Sie den Sand durch ein Sieb oder Sieb , um kleine Steine ​​oder Schmutz zu entfernen . Dies macht den Sand leicht und fein , wenn Sie sie zu quetschen. Eine weitere Option ist , um Mehl anstelle von Sand zu verwenden. Wenn Mehl verwendet wird, sichten das Mehl mindestens zweimal um die beste Konsistenz zu erhalten.
3

Füllen Sie eines der Schnitt Ballons den ganzen Weg bis mit dem Mehl oder Sand.

4

einer der anderen Schnitt Ballons Stelle über dem offenen Ende des gefüllten Ballon. Dies fängt das Mehl oder Sand in den Ballon. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem letzten Schnitt Ballon , geht aus der anderen Richtung . Diese letzte Ballon das offene Ende des zweiten Ballon.
5

Legen Sie eine ungeschnittene Ballon über die Stress-Ball und binden das Ende , um sie in Position zu halten. Verwenden Sie mehr Ballons, um Festigkeit der Stress-Ball hinzuzufügen. Weiter zu experimentieren , bis Sie die beste Lösung für Sie und Ihren Stress zu finden.