Stress ist der Körper die natürliche Art und Weise der Reaktion auf Situationen , machen Sie sich bedroht oder Umstände, die harmonische Gedanken stören fühlen. Hormone (Adrenalin und Cortisol) werden im Körper freigesetzt , das Senden von Signalen , die Ihren Körper in höchste Alarmbereitschaft gesetzt .
Funktion
Sobald der Stress Hormone in Tritt , Ihre Herzfrequenz erhöht , werden die Sinne erhöht , der Blutdruck steigt und die Atmung ist schwerer , schneller.
Effects
Denn Stress beeinflusst uns physisch und unsere Herzfrequenz und Blutdruck steigt , Schmerzen in der Brust ist oft eine Nebenwirkung der fort oder längerer Stress. Allerdings sollten Brustschmerzen mit Stress oder anderen Grund verbunden sind, durch Ihren Arzt so bald wie möglich überprüft werden.
Überlegungen
Gesunde Stress ist notwendig, um angemessen zu reagieren Situationen erfordern erhöhtes Bewusstsein , wie eine körperliche Bedrohung oder Stress am Arbeitsplatz . Allerdings kann chronischer Stress , um potenziell schweren Erkrankungen führen . Brustschmerzen mit Stress verbunden ist, nicht als gesund oder normal Stress.
Prävention /Lösung
Erteilung einer gesunden Balance zwischen Arbeit und zu Hause, und das Loslassen von Situationen, die außerhalb unserer Kontrolle, wird in Stressabbau und seine körperliche und emotionale Symptome zu unterstützen. Arbeiten, um einen Ausgleich durch die Verbindung mit Familie und Freunden , zu lernen, zu entspannen und im Gespräch mit Ihnen für Ratschläge, wie man mit Stress umzugehen Arzt zu erreichen.
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