Wie können Lebensereignis Ursache Stress

? Stress ist ein Gefühl der emotionalen Belastung , die anfallen, wenn man wahrnimmt , die von einer Forderung, die persönlichen Ressourcen übersteigt belastet. Der Grad der Belastung erfährt man an jedem Punkt wird von Voraussetzungen , einschließlich der persönlichen Geschichte , Interpretation und Gemütszustand beeinflusst. Aus Angst vor dem Unbekannten

Eine echte oder vermeintliche Änderung in einer Umgebung , Rolle oder Status bieten die Gründe für die Unsicherheit , Erwartungen und Vertriebenen . Stress kann durch diese Bedingungen geweckt werden. Die Angst, akzeptiert ist üblich, dass Kinder , wenn dem Studium in eine neue Schule.
Überlegungen

Für eine individuelle, sich gestresst fühlen , er muss glauben, dass nicht eine Nachfrage treffen wird unerwünschte Folgen. Denken, dass ein verlorener Job wird in den finanziellen Ruin führen , zum Beispiel , kann enormen Druck auf die Person , um ein zu verhängen.
Die Notwendigkeit für Steuer

die Befürchtungen, Verlust der Kontrolle , im Vertrauen auf die Kompetenz eines anderen kann stressig sein. Eine Person kann feststellen, dass je nach jemanden, der ein wichtiges Ereignis planen kann sehr stressig.
Trennung von Selbst

Die Anerkennung von Beweisen , die gegen die Überzeugungen einer Person kann einen inneren Sinn des Ungleichgewichts , die, wenn ungelöst , wird in Stress entwickeln erstellen. Ein Ehepartner, der für lebenslanges Engagement steht wird Stamm auftreten, wenn die Scheidung scheint die beste Option zur Verfügung stehen.

Kognitive Dissonanz , die Trennung der eigenen Handlungen und Überzeugungen , wird oft auch als Stress erlebt . Ein Familienberater , der zu verbringen Zeit mit seinen eigenen Kindern die emotionale Belastung der inkongruente Verhalten leiden.
Typische Stress- Mitwirkenden

Veranstaltungen , die häufig umgeben die Stress-Reaktion bei vielen Menschen sind der Tod einer nahe , ein neues Baby, Eheprobleme , Umzug in ein neues Haus oder eine Stadt , eine neue Stelle und die Angst vor körperlicher Gefahr .