Brahma Kumaris Meditationstechniken

Brahma Kumaris , was bedeutet, "Töchter des Brahma ," ist eine quasi- Hindu- Organisation, die ihre eigene Form der Meditation entwickelt hat. Eine Form des Raja Yoga, heißt es auf den Köpfen der seine Praktizierenden zu reinigen, befreien sie von Rest über Karma aus früheren Leben Sünden verlassen . Hier sind Meditationstechniken von Brahma Kumaris beschäftigt. Musik

Oft Brahma Kumaris drehen auf Musik, um die Meditation zu unterstützen. Brahma Kumaris haben ihre eigenen hingebungsvollen Musik, basierend auf traditionellen Hindu- Devotionalien Musik auf der Sitar gespielt. Brahma Kumaris auch New -Age-Musik zu meditieren, mit Instrumenten wie Synthesizer oder Computer -verstärkten Sounds. Noch andere Meditationsmusik nutzt menschliche Stimmen , oft in Harmonie. Sobald die Musik ist, kann der Arzt leichter in den gewünschten meditativen Zustand zu gleiten.
Bilder

meisten Brahma Kumaris meditieren, mit Hilfe eines Bildes auf einem Bildschirm in einem halbdunklenRaum. Ein Bild verwendet wird, ist , dass der Brahma Kumaris Gründer , Dada Lekhraj . Blick auf ihn gerichtet , Auge in Auge , beginnt die Meditation. Weitere Bilder den "Ozean der Werte ", die ein Bild von einer Auster , die die Welt , der " Baum der Menschheit ", entwickelt, um die Praktizierenden konzentrieren sich auf die Geschichte der Zeit zu helfen, und "Drei Welten", ein Bild, das hilft Verständnis Ton gegenüber Stille. Der Arzt konzentriert sich intensiv auf das Bild , während mündlich oder stillschweigend grübeln ewige Natur der Seele.

Oder der Arzt sitzt gegenüber von einem ausgebildeten Lehrer. Zusammen meditieren , starren sie einander an, entweder Auge in Auge oder Auge in die Stirn , und konzentrieren sich auf immer körperlos . So Bildern und realen Menschen werden als Meditationshilfenverwendet .
State of Mind

Während der Meditation , Brahma Kumaris halten sich nicht als Individuen, sondern bemühen uns, bekommen außerhalb ihrer Körper geistig. Sie konzentrieren sich auf eins mit der Höchsten Seele , oder Baba Shiv . Dies ist die wichtigste Meditationstechnik von Brahma Kumaris beschäftigt - bemüht, Ihre ganz Gemütszustand ändern, bis , für 20 bis 30 Minuten , sind Sie geistig mit der Höchsten Seele sich selbst verbunden . Das Ziel ist, sich selbst nicht als eine Seele in einem Körper, sondern als Seele außerhalb des eigenen Körpers , nur einen einzigen Teil einer größeren Seele vorstellen .