Wie Commitment Life Skills Teach

Arbeiten mit einer Verpflichtung Slave oder jemand mit einem Engagement Phobie ? Verpflichtungen im Leben kommen aus zwei Quellen: diese Aufgaben , die aus der Verpflichtung, und diejenigen, die von Ihrem wahren Herzenswünsche sind . Zu wissen , welche Aufgaben durchgeführt, sind die meisten wird der erste Schritt in der Lehre Nutzungsdauer - Engagement Fähigkeiten. Als Mentor , Coach oder Lehrer , wie engagiert sind Sie? Als Lehre Lebenskompetenzen , spreche aus Erfahrung . Achten Sie darauf , dass der Lehrer , Ihnen die Fähigkeiten - Building-Übungen für sich selbst abgeschlossen haben. Was Sie
Notebook
Kalender oder Terminplaner Brauchen
Weitere Anweisungen
Lebens Engagement Fähigkeiten Building Übungen
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Liste der Lebens Verpflichtungen die Sie gemacht haben zeigen innerhalb der letzten sechs Monate. Starten Sie die Liste mit Verpflichtungen verpflichtet . Das sind die aus Pflicht durchgeführten Aufgaben wie die Einnahme Ihrer Großmutter zum Arzt , einkaufen gehen oder die Teilnahme an der Hochzeit Ihrer Cousine . Machen Sie eine zweite Liste mit persönlichen Verpflichtungen . Dies sind Aufgaben aus der eigenen Bedürfnisse durchgeführt und könnten gehören Beendigung eines Hobby-Projekt , eine Klasse oder dem Antritt einer Reise.
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Fragen Sie Ihre Schüler, wie erfolgreich sie sie bei der Verwirklichung dieser Ziele waren zu spüren. Gab es einen Unterschied zwischen den Verpflichtungen gegenüber verpflichtet den persönlichen Verpflichtungen ? Wenn ja, was waren die Unterschiede? Falls der Schüler mit Prokrastination zu kämpfen haben, überprüfen Sie diese tolle Seite für fantastische Handouts und nützliche Werkzeuge http:///www.edu/depts/scweb/handouts/procrastination.html .

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Seien realistic.There nur so viel Energie in einem Tag. Wenn Ihre Schüler mit den Verpflichtungen setzt , könnte es Zeit sein, wiegen , was man wirklich an einem Tag durchgeführt werden. Burnout wird unweigerlich passieren, wenn das Leben besteht nur aus Pflichten . Immer fördern ein Gleichgewicht der beiden Verpflichtungen und persönlichen Verpflichtungen . Landesweit bekannter Autor , Martha Beck, bietet tolle Tipps, Vermeidung von Burnout bei htt :///www.marthabeck.com/telecourses_detail.php?class_id=137&cat_name=Recorded Fernlehrgänge .
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Machen Sie einen Plan . Hinweis spezifischen Aufgaben, die in einem zugewiesenen Zeitrahmen abgeschlossen werden . Seien Sie sicher, dass Sie diese in Ihrem Notebook aufzeichnen. Für weitere Informationen über einen Plan Besuche " Das ABC der ACT - Acceptance & Commitment Therapie von Claudia DeMane , Soziale Arbeit heute , September /Oktober 2008 . Http:///socialworktoday.com/archive/090208.36..shtml .
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ändern , wie Sie denken . visualisieren , wie das Leben aussehen wird , wenn Sie erfolgreich mit Ihrem Plan stehen wird dazu beitragen, eine bessere Grundlage und bereiten Sie auf den Erfolg, den Sie noch nicht zu erreichen. ändern , auch gute Änderung , ist nicht einfach, wenn wir nicht bereit sind . man könnte wirklich von College-Absolvent , sondern finden sich sabotieren das Ziel, mit ewigem Zaudern möchten. Drehen Wunsch in die Gedanken der Klarheit bedeutet, die Ausführung der Aufgaben werden Sie nicht überraschen.