Palpatations Aufgrund Angst

Nach Angaben des National Institute of Mental Health ( NIMH) , ist Angst eine normale Reaktion auf Stress. Herzklopfen , die durch Angst ausgelöst werden, sind in der Regel harmlos. Merkmale

Wenn Sie einen Herzklopfen haben , es fühlt sich , als ob Ihr Herzschlag schneller oder Flatter . Sie können Herzklopfen in den Hals oder in der Brust spüren. Sie können jederzeit auftreten .
Ursachen

Zusätzlich zu Angst, Herzklopfen kann durch Bewegung, Stress , Angst, Rauchen, Alkohol, Übergewicht Koffein hervorgerufen werden , Anämie , Herzprobleme, Probleme mit der Schilddrüse , bestimmte Medikamente , prämenstruelles Syndrom, Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen , oder niedrigen Blutzucker .
Warnung

nach der Mayo-Klinik , Herzklopfen , die von Schwindel begleitet werden , Atemnot , Schmerzen in der Brust oder Schmerzen , oder schwach erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
Behandlung

Herzklopfen gebracht auf dem normalen Niveau von Angst, und nicht als Teil einer Angststörung , erfordern keine medizinische oder chirurgische Behandlung .
Tipps für Umgang mit Angst

Wege zu bewältigen Ihre Angst gehören regelmäßige Bewegung , die Verringerung der Menge an Koffein und Alkohol , die Sie verbrauchen , und immer ausreichende Mengen an Schlaf.