Angst und Burnout

Stress führt zu Angst und kann in körperlichen Symptomen wie Schwitzen, Kopfschmerzen , Mundtrockenheit, Zittern , Zuckungen, Muskelspannung , Schluckbeschwerden und Magenschmerzen führen , nach Righthealth.com . Wenn eine Person , um die unerbittlichen Stress bei einem Job für eine lange Zeit ausgesetzt, kann dies zu Burnout führen . Burnout ist das kumulative Ergebnis von Stress, nach der Mayo Clinic. At Risk

Sie sind mit einem Risiko für Burnout , wenn Sie in einem der helfenden Berufen zu arbeiten. Wenn Ihr Job ist eintönig und langweilig , Sie sind in Gefahr. Wenn Sie glauben, Sie haben wenig oder keine Kontrolle über Ihre Arbeit oder die Art von Person, die alle Dinge für alle Menschen versucht sind , sind Sie wahrscheinlich für Burnout geleitet. Wenn Sie Ihre Identität vollständig von Ihrer Arbeit und nicht aus Ihrem persönlichen Leben ableiten , ist Balance fehlt , und dies kann zu Burnout beitragen .
Andere Anbieter zu Burnout

Burnout können die Folge von "Chaos" an Ihrem Arbeitsplatz sein . Wenn Ihr Arbeitsumfeld ist dysfunktional und Mobbing geht weiter, oder eine andere Art von unangemessenem Verhalten auftritt , kann dies Burnout führen. Wenn Sie den falschen Job und es nicht Ihren Fähigkeiten entsprechen , oder Sie etwas über Ihre Arbeit, Ihre Aufgaben oder die Verlagerung Sie arbeiten nicht kontrollieren kann , kann es zu Burnout führen .
< br > Symptome

Symptome von Burnout in Ernüchterung manifestieren , Mangel an Freude , Reizbarkeit und Ungeduld , Mangel an Energie und Motivation , sarkasmus und Zynismus auf Ihrer Seite, Änderung in Schlaf -und Essgewohnheiten , Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken -und Nackenschmerzen . Dies kann zu einer Gewichtszunahme oder-verlust , Schlaflosigkeit , Müdigkeit und Drogenmissbrauch führen .
Angst

Sie können arbeitsbedingte Angst für eine Vielzahl von Gründen zu erleben. Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Job zu halten sind , bewirkt dies eine individuelle , ängstlich zu sein . Wenn Sie nicht das Gefühl , als ob Sie ganz begreifen, was es ist, Sie sollten auf der Arbeit tun werden sollen , führt dies Sorge und Angst . Wenn eine Person zu viel zu tun und zu wenig Zeit, es zu tun haben , führt dies Angst.
Fehlende Arbeits

Nach Healthyplace.com , sollten Arbeitgeber sich bewusst sein, dass die Mitarbeiter bis Ende Mai fehlende Arbeit aufgrund von Stress , Burnout und Angstzuständen. Mitarbeiter werden emotional ausgelaugt und brauchen Zeit, um neu zu gruppieren.