Die Auswirkungen der Arbeits Night Shift

Arbeiten in der Nachtschicht kann eine attraktive Option, um alle, die sich von der 9-to- 5 Routine befreien. Das Bureau of Labor Statistics berichtet, dass viele Arbeitnehmer , die solche Schichten arbeiten , tun dies wegen der persönlichen Vorlieben, dem Wunsch nach Klassen im Laufe des Tages zu besuchen, oder die Bedürfnisse des Familienlebens. Eine nächtliche Arbeitsleben ist nicht ohne Nachteile. Studien haben gezeigt , dass alternative Schichtarbeit kann eine nachteilige Wirkung auf Ihre Gesundheit haben , mit einer Verschiebung , die meist von Nachtstunden besteht , ob spät in die Nacht oder über Nacht , wobei besonders schlecht. Verdauungsprobleme

Die Centers for Disease Control sagt, dass einige der Forschung hat gezeigt, dass Verstopfung, Geschwüre und andere Magenprobleme gezeigt erscheinen häufiger in Schichtarbeiter als in denen , die Tag Pläne zu arbeiten. Verdauung folgt einem zirkadianen Rhythmus, oder der Körper die interne Uhr und Schichtarbeit kann mit diesen Mustern durch Sie zu zwingen, Dinge wie essen und auf die Toilette zu Zeiten, die nicht Teil Ihres Körpers normalen Rhythmen sind nicht stören. Magen -und Verdauungsprobleme können auch auftreten, weil in der Nacht oft Automaten Essen ist alles, was verfügbar ist.
Diabetes und Adipositas

einer Studie der Harvard und der Brigham -Frauenklinik Boston fanden heraus, dass Probanden mit Essen und schlafen auf einer Nachtschicht Zeitplan und Essen identisch Mahlzeiten, begannen drei der acht Teilnehmer zu einer Insulinresistenz und Blutzucker steigt üblicherweise bei Diabetikern oder Prädiabetikern gefunden zu zeigen. Die Studie ergab auch, dass Leptin, das Hormon, das in der Kalorienverbrennung hilft , verringerte in seiner Wirksamkeit , die in der langfristigen , erhöht das Risiko einer Gewichtszunahme.
Krebs

In 2007 hat die Internationale Agentur für Krebsforschung , eine Tochtergesellschaft von der Weltgesundheitsorganisation , klassifiziert Schichtarbeit als wahrscheinlich krebserregend. Wissenschaftler sagten, die Nachtschicht verursacht Krebs , weil es der Körper die natürliche Licht-und- Dunkel-Zyklus stört . Das Hormon Melatonin wird nachts produziert und wird gedacht, um die Tumorentwicklung zu verhindern , aber zu viel Licht kann die Produktion des Hormons zu stoppen und das Tumorwachstum zu ermöglichen .