die Dinge, die Sie nicht ändern können Annehmen. Einige Dinge über Ihren Partner immer irritieren . Anstatt diese kleinen Dinge weiter zu stören , lösen sie gehen zu lassen .
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Diskutieren Beziehungsprobleme , wenn Sie in einer positiven Stimmung sind. Über wichtige oder schwierige Themen sprechen Sie nicht, wenn Sie oder Ihr Ehepartner ist müde oder übermäßig gestresst. Setzen Gedanken in das, was Sie sagen und wie Sie es sagen wollen. Bleiben Sie cool durch aus das Gespräch.
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Liste der positiven , sowohl für Ihren Ehepartner und für sich. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf, was gut ist in der Beziehung und was Sie tun können, es besser zu machen . Ihre Beschwerden oder Ort Schuld Konzentrieren Sie sich nicht . Denken Sie daran, dass das Ziel ist für Sie und Ihr Ehepartner glücklich zu sein ; Kompromiss , so dass Sie beide gewinnen .
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Holen Sie sich professionelle Hilfe. Wenn Kommunikationsprobleme nicht gelöst werden kann , oder Sie glauben, dass Sie zu keinem Ergebnis gelangt in Ihrer Diskussion , in Erwägung ziehen, die Führung eines professionellen Berater empfiehlt der Mayo Clinic. Eheberater sind stark im Umgang mit allen Arten von Problemen in der Ehe geschult und können Ihnen durch Konfliktlösung und eine bessere Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu führen.
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