Bühnen und Aufgaben der Trauer

Trauer entsteht aus unzähligen Verluste aus dem Verlust einer Heimat Verlust eines geliebten Menschen . Obwohl jeder erlebt Trauer irgendwann sind die Gefühle und Verfahren für jedes Individuum einzigartig . Faktoren , wie jemand wirkt Trauer gehören der Zeitpunkt der Verlust ( plötzliche oder längere ); die Art der Beziehung zu einer Situation , Haustier oder Person ; die Qualität der Beziehung , Vergangenheit und Strom; Persönlichkeit ; mildernde Umstände und das Leben , wie andere Belastungen . Obwohl Schmerz variiert , bestimmte Phasen oder Aufgaben sind in der Regel auftreten. Vorbereitung für die Identifizierung und können diese mit den schmerzhaften Prozess zu helfen und zu mildern Gefühl der Isolation . Bühnen und Aufgaben der Trauer
Stages und Aufgaben der Trauer bieten einen Pfad zu folgen.

Das Modell der Trauer Stufen wurde von Dr. Elisabeth Kübler-Ross im Jahr 1969 eingeführt, um Menschen mit unheilbaren Krankheit fertig zu werden. Jemand muss nicht unbedingt durch die Stadien , um zu bewegen. Die fünf Stufen sind: Ablehnung und Isolation ; Zorn ; Verhandlungen; Akzeptanz ; Auflösung . Einige Trauerbegleiter hinzufügen Schock und Desorganisation als gut. Shock einen Anfangs Taubheit. Die Auflösung lässt sich schließen eine Rückkehr zu einem gesunden Leben , einschließlich der Bereitschaft, wieder zu lieben.

In den 1980er Jahren Dr. JW Worden verwendet ein Modell von Aufgaben an die Trauerprozess Gerüst . Eine Person muss aktiv vervollständigen jede Aufgabe . Die Aufgaben sind : die Annahme der Realität der Verlust ; den Schmerz der Trauer ; Anpassung an das Leben mit dem Verlust ; Bewegung auf .
Denial Acceptance und
Akzeptanz ist wichtig, trauern .

Die Stufen beginnen mit Ablehnung. Eine Person möchte nicht , um den Verlust zu akzeptieren.

Annehmen Verlust, als Aufgabe , ist notwendig, um aus ihr zu heilen. Im Gespräch über den Verlust kann die Akzeptanz zu erleichtern.
Zorn, Verhandeln , Depression und Durcharbeiten
Arbeiten durch die Trauer braucht Zeit.

Ärger kann ein Zeichen der Abnahme. Verhandlungen zeichnet auf der Hoffnung, die Situation zu kontrollieren . Schreien oder Isolation können Anzeichen einer Depression sein . Experten variieren , wie viel und welche Art von Anteilnahme zu bieten . Indikationen längerer Traurigkeit oder dem Wunsch, "aufgeben" sind Warnzeichen ; eine professionelle sollte sofort konsultiert werden.

Arbeiten durch die Trauer zu sprechen und Zeit erfordert . Eine professionelle vielleicht andere Therapien als auch zu empfehlen.
Akzeptanz und Einstellung und Auflösung
Akzeptanz und Auflösung zeigen trauernde aufgetreten ist.

Akzeptanz ist die letzte Phase der Trauer. Die Annahme beinhaltet die Vorbereitung und Anpassungen.

Einstellung ist die vierte Aufgabe der Trauer. Anpassung beinhaltet die Neudefinition Beziehungen und Umständen , die Strukturierung eines Lebens , um den Verlust sind und konkrete Aufgaben wie das Erlernen neuer Fähigkeiten anzunehmen.

Auflösung das Bewegen auf . Der Verlust wird akzeptiert , und obwohl es immer noch weckt Traurigkeit, ist wieder voll leben nicht verhindern.
Die Schwere der Trauer
Eine individuelle Trauer müssen mit Respekt , Fürsorge und Führung behandelt werden .

Ob uns auf Stufen oder Aufgaben , Trauer erfordert die Hilfe von Angehörigen, Gemeinde und oft auch Profis. Eine individualisierte Emotion, Trauer folgt keinen festen Muster oder Zeitlinie . Wenn Traurigkeit verlängert und schwere , stören tägliche Selbstversorgung , zum Beispiel ein Psychiater konsultiert werden.