Beratungstechniken , um eine Person, die einen Mord beobachtet Hilfe

Zeugen eines Mordes ist ein unglaublich traumatisches Ereignis . Menschen, die einen Mord beobachtet haben, können Post- Traumatische Belastungsstörung oder PTSD zu entwickeln. PTSD kann in einer Vielzahl von Weisen manifestieren. Nach Lake Mary Beratungsstelle umfassen die Symptome wieder leben den Mord durch Rückblenden und Alpträume , Loslösung und die Vermeidung von Dingen, die sie des Mordes , Schlaflosigkeit erinnern kann , immer leicht zu erschrecken und mit übermäßigen Emotionen. Es gibt mehrere Beratungstechniken von Profis verwendet, um die Zeugen des Mordes , von dem Trauma erholen zu unterstützen. Kognitive Therapie

Kognitive Therapie ist oft von Therapeuten bei der Unterstützung im Umgang mit Zeugen PTBS-Symptomen eingesetzt. Nach der Mayo Clinic, beinhaltet die kognitive Therapie im Gespräch mit einem Therapeuten, der den Zeugen führt und lehrt sie, die Denkmuster, die bewirken, dass die negativen Reaktionen und Symptome zu erkennen. Der Therapeut wird auch die Zeugen lehren Techniken , um diese Denkmuster zu ändern. Nach Angaben des US Department of Veterans Affairs , ist die kognitive Therapie in der Regel die effektivste Technik in der Behandlung von Menschen mit PTSD .
Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eye Movement Desensitization und Wiederaufbereitung oder EMDR , ist eine Technik , die die Zeugen zu bestimmten Augenbewegungen folgen, während die Erinnerung an die Ermordung lehrt . Die Konzentration auf die Augenbewegungen hilft der Zeuge emotional besser mit dem Trauma fertig zu werden. Es ist nicht klar, wie dieser Prozess funktioniert , nach dem US Department of Veterans Affairs , aber die Behandlung hat sich als wirksam bei der Verringerung der Symptome von PTSD sein .
Expositionstherapie

Expositionstherapiewird verwendet, um den Mord Zeuge der Erinnerung an den Mord so oft, dass der Zeuge schließlich wird desensibilisiert und in der Lage, über das Trauma , ohne dabei die Symptome der PTBS denke aussetzen , stellt das US Department of Veterans Angelegenheiten . Der Therapeut unterstützt den Zeugen bei der Änderung seiner Reaktion von einer überwältigenden Emotionen zu einem überschaubaren Antwort.
Group Therapy

Mord Zeugen können von Gruppentherapie profitieren. Dies ist eine Technik, bei der eine Gruppe von Personen, die einen Mord oder ähnliches Trauma sprechen über ihre Erfahrungen erlebt haben . Es ist manchmal hilfreich, Zeugen zu erkennen, dass sie nicht allein sind in dieser Erfahrung . Dieser Prozess wird von einem Therapeuten geführt , um die Zeugen zu verarbeiten ihre Reaktionen in einem nicht- destruktiv .