Phasen der Trauer in der Beziehung

Wenn eine Beziehung endet , ist es sehr üblich, dass die beteiligten Parteien auf, durch eine trauernde Prozess. Dies ist die gleiche Trauer , die Menschen gehen durch, nach dem Tod eines geliebten Menschen , die eine andere Art von Ende , aber ein Ende, alle gleich. Unabhängig von einer Person genau Trauerprozess , gibt es fünf Phasen der Trauer , die allgemein anerkannt sind. Es ist jedoch möglich, dass eine Person einen Schritt überspringen , um die Stufen in einer anderen Reihenfolge auftreten . Denial

Denial ist oft der erste Schritt in der Trauerarbeit . Während der Leugnung Phase , die Menschen davon überzeugen, dass die Beziehung nicht wirklich beendet. Eine Person, die in der Ablehnung erwartet, dass ein Missverständnis oder Fehlkommunikation hat ein Problem in der Beziehung verursacht , und dass , wie auch andere Kämpfe oder Probleme , die Situation wird sich so schnell wie die beiden Parteien miteinander reden gelöst werden. Jemand in der Ablehnung kann ständig warten, bis der Anruf oder Besuch, der das Problem lösen und die Dinge , wie sie vorher waren.
Wut

Denial wird oft durch Ärger gefolgt . Die Erkenntnis, dass die verlorenen geliebten Menschen kommt nicht zurück schafft Gefühle von Wut . Diese Wut kann viele verschiedene Formen annehmen und ist nicht immer gut gerichtet . Einige Leute wütend mit dem ehemaligen Partner , während andere wütend auf sich selbst , so Dr. Jim A. Talley , Ph.D der Beziehung Resources, Inc. Andere Leute gerade erhalten in der Regel ärgerlich und nicht auf eine Person.

Verhandlungen

Während dieser Phase des Prozesses , der trauernden Person wird so ziemlich alles für jeden im Austausch für die Beziehung immer wieder auf, wo es einmal war zu versprechen. Menschen können versuchen, mit dem Universum oder einer höheren Macht von verhandeln , zum Beispiel versprach, wieder in die Kirche gehen, wenn sie die Person wieder zu bekommen. Andere Menschen versuchen Verhandlungen direkt mit ihren ehemaligen Partner und versprach, zu ändern , wenn diese Person wird wiederkommen.
Depression

Depression oft begleitet Anerkennung. Wenn die trauernde Person erkennt, dass die Situation nicht geändert werden kann , kann er oder sie mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit überwältigt werden. Zu diesem Zeitpunkt weiß die Person, der frühere Partner kommt nicht zurück - und ebenso sicher ist, dass dies bedeutet, er oder sie kann nie wieder glücklich sein . Nach Beratung für Modernes Leben , dieser Phase der Trauer wird oft von einem starken Gefühl von Verlust und Gefühle der Hoffnungslosigkeit geprägt.
Acceptance

Obwohl es wie es fühlen wird nie kommen , Annahme ist die letzte Phase der Trauer. In diesem Stadium hat die trauernde Person mit den meisten der starken Emotionen, die mit dem Ende der Beziehung assoziiert behandelt und ist in der Lage, wieder zu funktionieren . Das Leben in diesem Stadium kann nicht perfekt sein oder sogar ganz wieder normal, aber es ist möglich von dem, was passiert ist auf sich zu bewegen und starten in Zukunft mit dem Leben.