Hauptursachen des täglichen Stress

Mehr als 19 Millionen Amerikaner leiden unter Angst und Stress , nach der American Chronicle . Sorgen und Stress aus dem Alltag resultierende Faktoren kann eine Maut auf die körperliche und geistige Gesundheit zu übernehmen , was möglicherweise zu hohen Blutdruck und andere lebensbedrohliche Krankheiten. Finanziellen Stress

die Runden zu kommen oder von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck kann dazu führen, den täglichen Stress . 92 Prozent der Amerikaner Gesicht Angst oder Stress wegen der Finanzen , und viele verlieren Schlaf über Geld betrifft , nach " Corporate Wellness "-Magazin . Wenn es die Norm für die Amerikaner mehrere Kreditkarten , die nicht rechtzeitig bezahlt werden können, zu tragen, wird wahrscheinlich finanzielle Belastung eine Last, laut dem Magazin .
Stress am Arbeitsplatz

Obwohl Stress bei der Arbeit erscheint von Zeit zu Zeit , drei Viertel aller Beschäftigten bundesweit beschreiben ihre Arbeit als stressig, nach der Fairleigh Dickinson University. Stress am Arbeitsplatz nicht unbedingt eine schlechte Sache für einige Leute. On- the-Job- Stress können die Mitarbeiter zu motivieren , um ein Projekt erfolgreich durchzuführen , und diese Art von Stress kann die Produktivität zu steigern , nach der Universität. Allerdings, wenn der Stress am Arbeitsplatz scheint nie zu lindern , dann kann gesundheitliche Probleme verursachen .
Alltäglichen Streß

Zu viele Verpflichtungen oder sozialen Verpflichtungen , so dass Haushalts Bedürfnisse erfüllt werden , während der Arbeit ein Vollzeit- Job, und nicht genügend Zeit, um alle Dinge voll bilden Alltagsstress , die Stress verursachen können . Viele Amerikaner führen geschäftigen Leben , vor allem bei der Verwaltung von Arbeit, zu Hause und außerschulischen Verpflichtungen zur gleichen Zeit .