Wie man von einem Nail- Biting Habit loswerden

Nägelkauen ist eine häufige Gewohnheit , eine, die sehr schwer zu brechen sein. Viele Male, Menschen zu beißen ihre Nägel , wenn sie nervös oder gestresst . Nägelkauen ist eine Gewohnheit , der sich häufig im Alter von 10 und kann durch das Alter von 30 Jahren oder sogar noch länger fortzusetzen, nach WebMD . Arbeiten, um Ihr Leben so angstfrei wie möglich zu halten, können mit dieser Gewohnheit zu helfen, wie kann regelmäßige Nagelzutat und Archivierung in Verbindung mit einer bitter schmeckenden Nagel Produkt, das Nagelkauenentmutigen funktioniert. Was Sie brauchen
Nagelknipser Nagelfeile

Bitterer Nagel Produkt
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Schneiden Sie Ihre Nägel, auch darauf achten, dass Datei keine Grate oder gezackte Ränder . Viele Male, Nägelkauen beginnt, wenn eine Person sieht, eine ungleichmäßige Rand an den Nagel ; halten Sie Ihre Nägel geschnitten und glatt sollte helfen, die anfängliche Drang zu "reparieren" , indem Sie Ihre Nägel beißen sie zu verhindern.
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Tragen Sie eine bitter schmeckende Stop- Nägelkauen Produkt auf jeden Fingernagel. Befolgen Sie die Anweisungen für Ihr Produkt.
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Weiter Anwendung der Nagel Produkt wie verwiesen. Einige Produkte empfehlen zweimal Auftragen pro Tag, während andere nur einmal täglich angewendet werden müssen. Das Ziel ist der bittere Geschmack , kontinuierlich auf Ihre Nägel bleiben zu helfen, erinnern Sie sich nicht um Ihre Nägel zu beißen.