Viele Menschen haben eine schwierige Zeit , genau auszudrücken, was sie von oder im Widerspruch zu verärgern. Wenn der Konflikt für eine Weile schwelt , ist es wahrscheinlich die wahre Natur des Problems hat sich durch andere Beschwerden und kleinen Ärgernisse verdünnt. Machen Sie einen Schritt zurück und notieren Sie sich genau, was Sie zu frustrieren . Fragen Sie sich , was die wahre Ursache des Konflikts ist und wie Sie sich dabei fühlen . Dann schreiben darüber, wie Sie möchten, um zu sehen, die Situation gelöst . Sich Zeit nehmen , um vor einem Gespräch mit einem Mitarbeiter, Familienmitglied oder Freund sortieren Sie Ihre eigenen Gedanken und Gefühle hilft Ihnen, ruhig zu bleiben und klar sein, wie Sie auf eine Lösung zu arbeiten.
Problemlösung
Konflikt ist nicht immer eine schlechte Sache. Aus Konflikt kann kreative Lösungen für alte Probleme oder einem erneuerten Sinn der Kameradschaft aus , es geschafft durch eine schwierige Herausforderung zu kommen. Anfahrt Konflikt wie jedes Problem zu lösen. Wenn der Konflikt am Arbeitsplatz, versammeln sich die Parteien uneinig zusammen und führen eine Brainstorming-Sitzung . Bitten Sie die Person, die für den Konflikt Liste kreative Lösungen , egal wie dumm oder die Lösungen unwahrscheinlich klingt . Als Gruppe entscheiden, was scheint die beste Lösung zu implementieren. Zustimmen zu einer Zeitleiste , um die Effektivität der Lösung zu bewerten. Dies lässt Raum für die weitere Verfeinerung oder für den Versuch, einen neuen Ansatz , wenn die erste nicht die Erwartungen erfüllen.
Kompromiss
Anstatt zu versuchen , um zu gewinnen ein Konflikt mit Ihrem Partner oder Mitarbeiter, zusammen zu arbeiten in Richtung eines Kompromisses. Beiseite Zeit für ein Gespräch, wenn Sie nicht müde sind von der Arbeit oder in Eile, um irgendwo sein. Stellen Sie sicher, Sie wissen beide, was das Gespräch ist etwa so keine Partei fühlt sich überrumpelt . Beginnen Sie mit der Suche nach Orten, in den Konflikt , wo Sie beide zustimmen. Zum Beispiel, wenn Sie in Uneinigkeit darüber, wer für das Kochen Abendessen zuständig ist , können Sie damit einverstanden, dass hausgemachte Mahlzeiten sind wichtig, um Ihre Familie. Entdecken Sie Möglichkeiten für Kompromisse , die Sie beide das Gefühl haben, ein Teil der Lösung sind zu machen.
Dritte
Einige Konflikte sind einfach zu groß, um allein behandelt werden . Am Arbeitsplatz , wenn Sie finden es schwierig, einen Konflikt zu lösen , holen Sie sich die Hilfe von Ihrem Vorgesetzten oder einem Personalmanager . Sie sind nicht auf die Person erzählen , sondern Sie für jemand anderen bitten, das Gespräch anzuschließen, um Ihnen zu helfen, finden beide eine Auflösung . In einer Beziehung oder Ehe , die Sie vielleicht als Paar, den Rat von vertrauenswürdigen Freunden oder gehen Sie sehen einen Berater. Das Wichtigste ist es, aktiv auf eine Lösung zu arbeiten.
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