Jeder beschäftigt sich mit Trauer anders, aber ein Weg, um durch sie zu arbeiten und zu helfen erinnern Ihr Freund ist es, die Erinnerungen, die Sie mit ihm oder ihr geteilt aufzeichnen. Notieren Sie sich oder nehmen Sie keine Geschichten, die Sie mit Ihrem Freund zu haben , darunter Ausflüge , gemeinsame Geheimnisse und Zeiten der Komfort. Als Ihr Schmerz bleibt und Sie können Ihren Freund ohne Schmerzen erinnern , werden Sie diese aufgezeichneten Erinnerungen schätzen.
Sammeln Erinnerungen Von anderen
Tod Ihres Freundes hat nicht nur Sie beeinflusst, so Kontakt zu anderen Freunden oder Familienmitgliedern , um Erinnerungen und Geschichten mit zu teilen. In diese neuen Geschichten und Erinnerungen zu Ihrer Sammlung. Rekord Geschichten auf Tonband oder Kopien von Heimvideos . Sammeln Sie alle Zeitungsausschnitte , die Ihr Freund vorgestellt haben könnten.
Erstellen Memory Book
Halten Sie alle Geschichten und Erinnerungen an Ihren Freund an einem Ort mit einer Gedächtnisbuch oder Box . Nehmen Sie zusätzliche Exemplare für Familie Ihren Freund oder andere Freunde , mit dem Heilungsprozess zu helfen und die Erinnerung lebendig zu halten. In handschriftlichen Notizen in kleinen Details, die verblassen kann wie die Jahre vergehen erinnern.
Feiern Sie Ihren Freund Leben
Während es normal ist, für den Verlust des Freundes , ziehen sie trauern 't vergessen, dass sie hatte Interessen , Vorlieben und Abneigungen , auch. Spenden Sie etwas Zeit oder Geld für einen wohltätigen Ihr Freund fühlte leidenschaftlich , oder führen Sie eine Spendenaktion im Speicher Ihres Freundes , um die Ursache zu helfen. Spielen Lieblingslied Ihr Freund und daran erinnern, wie sehr sie ihn liebte.
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