Was sind die Ursachen der Beziehung Stress

? Seien wir ehrlich , fügen viele Elemente Stress zu Ihrem täglichen Leben . Jetzt fügen Sie eine weitere Person auf die Mischung und Sie gerade verdoppelt Ihre Chancen , um Angst zu erleben. Stress ist etwas, was wir lernen müssen , zu beschäftigen. Wenn Sie die Zeit nehmen, um ihre Ursachen zu identifizieren, können Sie auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung mit Ihrem Partner zu starten. Die Blame Game
Es kommt natürlich für manche Menschen Fehler im anderen zu finden .

Als Abwehrmechanismus , so finden wir es natürlich, manchmal jemand anderes schuld , auch wenn wir falsch sind. In einer Beziehung, kann diese Tendenz schädlich sein. Ein solches Verhalten kann gefährlich für eine ansonsten gesunde Beziehung aus zwei Gründen . Zunächst verhindert sie Sie daran, einen Schritt zurück und lernen aus der Erfahrung. Es ist wichtig, in der Lage , die Situation zu akzeptieren, als Feedback , was bedeutet, geben Sie sich einen Moment Zeit, zu erkennen, ob man Teil des Problems sind, sein . Zweitens schränkt sie die Sicht auf Ihre Beziehung in Bezug auf nur "richtig" und "falsch". Schuld Ihr Partner macht es schwieriger , Ihren Partner und alle seine Unzulänglichkeiten zu akzeptieren.
Geld
Es ist wichtig, gemeinsame Finanz- Ziele mit Ihrem Partner zu finden.

Finanzen sind in der Regel die häufigste Thema in der Argumente zwischen Paaren. Männer haben eine Tendenz, nicht sparen für Notfälle und nehmen mehr finanzielle Risiken . Frauen sehen Geld viel anders , da es in der Regel eine Quelle der Sicherheit für sie. Frauen sind anfälliger für Spar für diese unerwartete Notfälle . Es ist wichtig, zusammensetzen und besprechen Sie Ihre gemeinsamen finanziellen Ziele .
Sex und Intimität
die Zeit für Intimität mit Ihrem Partner können tatsächlich Stress und Angst zu lindern.

Mangel an sexueller Aktivität wird sicherlich die Ursache sein , oder zumindest, eine bereits stressige Beziehung hinzufügen. Sie können nicht den Erwartungen des Partners in Bezug auf Intimität zu teilen. Ursachen können aus einem Mangel an Zeit, um einfach nur müde von der Arbeit liegen. Männer und Frauen häufig nähern Sex und Intimität mit sehr unterschiedlichen Erwartungen . Kommunikation ist die wichtigste Komponente der Intimität. In der Tat hat die Forschung gezeigt , dass körperliche Intimität ist für die Linderung von Stress und Angst.
Kinder
Jonglieren eine Karriere und Kind macht es schwierig, Zeit für Sie und Ihre Partner zu finden .

Auch wenn Sie Ihre Kinder lieben, es dauert nicht lange , um zu erkennen , dass die Liebe ist nicht das einzige, was sie brauchen. Geduld, Zeit und Kreativität sind wichtige Ressourcen müssen Sie als Eltern zurückgreifen. Auch wenn es seine Chancen hat , ist es eine 24 -Stunden-, anstrengenden Unterfangen , ein Elternteil zu sein . Fügen Sie einen Job oder Karriere oben auf, dass und es wird zunehmend schwierig, Zeit für Sie und Ihre Partner zu finden.