Soziale Ursachen von Stress

Stress nimmt eine körperliche und emotionale Maut auf Ihren Körper , auch wenn die Ursache davon ist , Ihre soziale Umwelt. Viele soziale Elemente tragen zu einer individuellen Grad der Belastung . , Jede Person hat jedoch seine eigene Art und Weise der Handhabung . Was ist Stress für eine Person möglicherweise nicht unbedingt stressig sein für jemand anderen . Unabhängig davon, können soziale Spannungen ungesund werden, wenn nicht richtig verwaltet. Beziehung Stress-

Beziehungen sind stressig. Egal, ob Sie verheiratet sind , engagiert, Dating , Freunde oder versuchen, zusammen als Geschwister zu bekommen , Beziehungen haben eine Art, einen Beitrag zu Ihrem Stress. Wenn Beziehungen gut läuft , neigen die Menschen nicht so viel Stress erleben, als wenn Beziehungsprobleme auftreten . Konflikte , auch die geringfügige , kann plötzlich dazu führen, jemanden , von Wohlfühlen , um das Gefühl noch verstärkt zu gehen. Wenn dies geschieht , ist es wichtig , um den Stressfaktor oder Auslöser zu lokalisieren , so dass das Problem gelöst werden kann und die Belastung gelindert werden .
Feiertage

Feiertage erstellen Druck für Menschen und dass der soziale Druck kann schnell in Stress manifestieren. Die Drücke , die Geld ausgeben , kaufen Geschenke , wickeln Geschenke, Abendessen und Partys besuchen und E-Mail -Pakete kann überwältigend für einige. Dennoch erkennen viele Menschen, dass diese sozialen Verpflichtungen müssen erfüllt sein, damit sie Stress erleben, während sie versuchen, alles zu verwalten.
Peer Pressure

Peer Druck eine soziale Stressoren häufig von Kindern , Jugendlichen und jungen Erwachsenen erlebt. Viele Kinder werden in Übereinstimmung mit Gruppendruck gemobbt , während andere Gruppendruck erleben auf einer inneren Ebene. Einige Beispiele von Gruppendruck , die Stress verursachen, sind die Drücke der Anpassung an andere Kinder , auf der Suche und Dressing auf eine bestimmte Weise , immer gute Noten , die Teilnahme an den "cool "-Aktivitäten, mit Drogen oder trinken und andere zu beeindrucken . Peer-Druck , die unüberschaubare Stress verursacht hat die Fähigkeit gefährlich zu werden , denn sie kann Depressionen hervorrufen und - in schweren Fällen - . Suizidale oder Mordgedanken
Job Erfolg

Viele Menschen streben nach Erfolg und Arbeit bedingen sich unnötige Mengen von Stress in den Prozess. Erfolgreich zu sein ist ein Wunsch , dass viele Menschen , weil es ihnen gut fühlen und gut aussehen zu anderen. Entlang der Linien beruflichen Erfolg gehören solche Dinge wie Werbeaktionen, hochrangige Berufsbezeichnungen und die Eingabe einer bestimmten Einkommens . Für manche ist eine Form beruflichen Erfolg des Wettbewerbs unter anderem. Viele Menschen werden zu Workaholics , so dass sich sehr wenig Zeit, um Pausen zu machen und das Leben genießen , weil sie so stark auf zukünftige Ergebnisse fokussiert.