Wie Denken Sie daran, was du letzten Woche

Mit Terminkalender und Nonstop- Aktivitäten , Tage, Wochen und sogar Monate vergehen oft in einer Unschärfe . Wenn Sie müssen sich daran erinnern , was Sie in der vergangenen Woche getan hat, gibt es mehrere Methoden, die Sie verwenden können, um Ihr Gedächtnis auf die Sprünge . Anleitung
1

Überprüfen Sie Ihre E-Mails. Viele Menschen warten eine Weile , bevor sie alte E-Mails löschen. In diesem Fall , das ist eine gute Sache. Sie können eine E-Mail zu einem wichtigen Treffen Sie besucht , ein Abendessen Datum, das Sie hatten oder eine quälende Termin beim Zahnarzt zu haben. All diese Dinge können Ihr Gedächtnis in Bezug auf die Ereignisse der letzten Woche joggen.
2

Überprüfen Sie Ihren Kalender. Auch wenn Sie nicht jede Bewegung aufzeichnen, Kalender enthalten oft wichtige Termine , die bei Neuer Ihre Bewegungen sein kann. Ein Termin mit Ihrem Steuerberater , Psychiater oder andere professionelle Masseurin kann einen Startpunkt bieten , um Ihre Bewegungen neu zu erstellen.
3

Zugang finanziellen Aufzeichnungen . Durch die Überprüfung Ihrer Bankunterlagen online, Scheckheft zu registrieren oder ATM Quittungen, können Sie sich erinnern , wo Sie waren und was Sie vor einigen Tagen. Ein Eintrag in dem Sie für die neue Bluse bezahlt , zog sich Bargeld in einem anderen Teil der Stadt oder einen Scheck , um die Kinder aus der Nachbarschaft für die Süßigkeiten Sie von ihren neuesten Spendenaktion gekauft haben, können Sie Ihre bisherigen Aktivitäten erinnern zu zahlen.
4

Bewerten Social-Networking- Medien. Auch wenn Sie über die Ereignisse der vergangenen Woche auf Facebook, MySpace oder Twitter gepostet haben, bedeutet es nicht, dass Sie sie jetzt erinnern. Überprüfen Sie alle Beiträge, die Sie in der vergangenen Woche über das, was Sie getan hat und wenn man es getan hat.
5

Fragen Sie Ihre Familie und Freunde , was du letzte Woche getan hat. Während Ihr Leben im Rausch vergangen sind , werden die Menschen in Ihrer Nähe oft daran erinnern, was Sie getan haben. Ihre Mutter kann sich erinnern, dass Sie ihr gesagt, Sie verbrachte die Nacht Barhopping , dein Vater vielleicht erinnern Befestigung Ihres Autos Keilriemen und Ihre Schwester kann Sie daran erinnern , wie ihr zwei Stunden damit verbracht, am Telefon diskutieren die Vor-und Nachteile der kosmetischen Verfahren .

6

Ihre Wäsche prüfen . Wenn Sie Ihre Wäsche waschen am Wochenende feststellen, was in den Wäschekorb . Ihre Lieblings roten Kleid , die Sie tragen immer tanzen, Ihre Arbeit Jeans, die Sie für die Garten oder Ihr weiß -Shirt mit Spaghetti Flecken auf sie verwenden können, bieten alle Hinweise auf die Aktivitäten der vergangenen Woche.
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Überprüfen Sie Ihre Journal oder Tagebuch . Wenn Sie ein Tagebuch zu führen , hat man oft Ereignisse aufzeichnen groß und klein. Der Tag, deine Mutter hat dich verrückt, wenn sie kommentiert die neue Frisur oder dem Tag der Büro Schnatz sagte auf Sie für Schulabbrecher sind Ereignisse, die Sie aufgezeichnet haben , die helfen, erinnern Sie andere Dinge, die in der vergangenen Woche geschehen wird .
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Überprüfen Sie Ihre Internet-Browsing Geschichte. Vielleicht suchte nach einem neuen Fitnessstudio , die Sie verbunden sind, abgebildet eine Route zu einer Bibliothek auf dem anderen Ende der Stadt oder suchten nach einem qualifizierten Strafverteidiger für Ihren kleinen Bruder. Die Fülle von Informationen in Ihrem Internet-Geschichte können Sie von den Ereignissen der letzten sieben Tage zu erinnern.