Körperliche Symptome durch Gefühle verursacht

Lange Arbeitstage, familiäre Probleme , finanzielle Probleme und Krankheit sind alle Ursachen von Stress. Wenn Sie etwas unausgeglichen , Stress ist eine normale Reaktion , die Ihrem Körper etwas nicht in Ordnung ist erzählt . Stress hilft , konzentriert zu bleiben und kann sogar Leben retten durch die Initiierung einer Kampf - oder-Flucht- Art der Reaktion . Allerdings kann andauernden Stress zu körperlichen Symptomen , die dramatisch das Leben der Menschen stören können führen . Verdauungsapparat

Stress kann viele Menschen Gefühle zu beschreiben, wie Knoten im Magen . Sodbrennen , Magenschmerzen , Krämpfe und Übelkeit kann von besorgniserregend Emotionen führen. An einem Ende des Spektrums können Verstopfung und Blähungen auftreten ; auf der anderen Seite , ist Durchfall eine gemeinsame körperliche Symptom von Stress.
Rede -und Klauens

Gefühl angespannt ist eine normale Reaktion auf Stress, die ständigen Kiefer führen kann Pressen oder Zähneknirschen . Diese konstante Spannung im Kiefer können unerträglich Kopfschmerzen verursachen. Knirschen und Pressen kann auch auftreten, während Sie schlafen , was Sie Ihre Zähne tragen können . Nervosität von Stress kann zu Stottern oder Stammeln , wenn Ihr Geist ist ständig Rennen konzentrieren und kann nicht führen . Zittern in Ihre Lippen sind auch eine gemeinsame physikalische Zustand.
Depression

Längerer Stress kann Leben verändern werden , wenn es um die Depression führt . Angst und Besorgnis erregende Gedanken können konsumieren und Einfluss auf Ihre Lebensqualität. Wut, Frustration und Feindseligkeit sind alle Anzeichen von Stress , die Beziehungen und allgemeine Glück beeinflussen können. Schwere Fälle von Depression Selbstmordgedanken verursachen - ein Zeichen , dass Hilfe sofort benötigt werden. Obwohl Medikamente regelmäßig, um Patienten mit Depression diagnostiziert wird, können einige für eine Vielzahl von Nebenwirkungen , von denen einige lebensbedrohlich sind, zu führen.
Tägliche Routinen

Stress- verändern können Schlaf-und Essgewohnheiten , was zu Schlaflosigkeit oder Essstörungen. Nightmares und beunruhigende Träume können auch auftreten, die die Schlafqualität beeinflussen können. Müdigkeit und das ständige Gefühl von Müdigkeit sind die häufigsten Symptome von Dauerstress . Essen Muster können ebenfalls betroffen sein. Einige Menschen, Gewicht zu verlieren, weil der Verlust von Appetit, während andere viel essen als Reaktion auf Stress.