Wie Frustration Aufgrund Geld überwinden

Frustration über Geld ist ein vielschichtiges Problem, dass sowohl Emotionen und tatsächlichen Finanzen beinhaltet . Frustration entsteht aus Gefühl, wie Sie nicht erreichen können Sie Ihre Ziele. Vielleicht fühlen Sie sich wie Sie nicht weiterkommen , oder dass Sie nicht genug Geld, um das Leben Sie finanzieren nicht verdienen . Löschen Sie diese Begrenzung und demoralisierend Überzeugungen von Ihrer Denkweise. Sagen Sie sich : Sie können alles, was Sie Ihren Verstand zu tun . Für eine langfristige Lösung für Ihre Frustration , denken über die Gewinnung neuer Fähigkeiten, um einen besseren Job zu finden. Denn jetzt , Maßnahmen ergreifen, um die Kontrolle über Ihre Finanzen zu gewinnen , damit sie aufhören Steuern Sie . Anleitung
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Confide in Menschen, die Sie sich wohl fühlen zu reden . Sagen Sie ihnen , wie Sie Ihre Finanzen sind Sie frustriert . Eine Person, die Sie sprechen darf keine konkrete Ratschläge zu geben, aber auch nur Ausdruck Ihrer Gefühle kann Ihnen helfen, sich besser fühlen. Sie können jedoch in der Tat eine neue Perspektive zu gewinnen von ihrem Ziel Kommentare , die Ihnen helfen , einen Plan zu organisieren.
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Übung . Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, Ihre Stimmung und Leichtigkeit Ihre Gefühle von Frustration. Mit einem klaren Kopf und gesunden Körper werden Sie besser vorbereitet Umsetzung Ihrer nächsten Aktionen zu starten.
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Verfolgen Sie Ihre Ausgaben für einen Monat. Sparen Einnahmen und am Ende des Monats zu berechnen, wie viel Geld Sie auf Rechnungen ausgegeben , Lebensmittel-, Gas-und Unterhaltungsprogramm.
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Set Ausgabenobergrenzen für die monatlichen Ausgaben wie Lebensmittel und Transport. Verwenden Sie Ihre Ein-Monats- Ausgaben log Konto als Richtlinie .
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Fügen Sie den Betrag, den Sie für die Kosten budgetiert der Gesamtbetrag , den Sie jeden Monat für Rechnungen zu bezahlen. Achten Sie darauf, die Zahlen entsprechen weniger als Ihr monatliches Einkommen . Mit gewissenhafter Verfolgung der unmittelbaren Wesentliche, hoffentlich werden Sie Geld über für einige Spar-und Unterhaltungs hast.
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Identifizierung von Bereichen , wo man kürzen kann . Essen Sie weniger oder mehr Budget-freundliche Betriebe ; suchen bessere Angebote für Lebensmittel , Start Kuponschneiden ; weniger Auto fahren , Fahrgemeinschaften , Ausflüge planen , um Besorgungen zu kombinieren; vielleicht erwägen, eine weniger teure Haus oder eine Wohnung .
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Verfolgen Sie Ihre Ausgaben durch Aufnahme alle Ihre Einkäufe in einem Notebook (die Sie sollten im Laufe des Tages griffbereit zu halten , um Notationen machen ), um sicherzustellen, dass Sie bleiben innerhalb Ihr Budget.
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Legen Sie einen monatlichen Sparziel zu beginnen, eine finanzielle Notgroschen . Sparen Sie Geld , bevor Sie es auf unwesentliche Luxus wie Kinokarten oder andere Unterhaltung zu verbringen. Ein Notgroschen versteckt wird Ihnen helfen, mehr Kontrolle fühlen , da unerwartete Ereignisse , die plötzlich Geld kosten werden nicht betonen Sie heraus, wie viel . Wie Sie Ihre Ziele zu erreichen , werden Sie weniger frustriert fühlen.