Gehen die Menschen Zigaretten rauchen , um Stress abzubauen

Zigaretten verursachen Krebs , unter mehreren anderen schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen - warum gehen die Menschen weiterhin zu rauchen ? Kurze , schnelle Züge auf einem hohen Nikotin Zigarette stimulieren die Benutzer mehr als lange, langsame schleppt auf einem niedrigen Nikotin- Zigarette, die fühlen kann entspannend für den Benutzer. Das ist , weil Nikotin wirkt als Stimulans in kleinen Dosen , aber nimmt entspannenden Eigenschaften in größeren Dosen , wodurch Sie den Eindruck der Entspannung . Ursachen von Stress

Stress ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen . Sie erleben Stress auf einer täglichen Basis ; einige besser zurecht als andere. Zum Beispiel kämpfen mit Rechnungen , Streit mit dem Partner oder auch in Berufsverkehr stecken ist genug, um die Blut zum Kochen bringen . Die wichtigsten Stressfaktoren , die Sie für längere Zeit beeinflussen können, zählen entlassen, Schwangerschaft und den Tod eines geliebten Menschen. Zigarettenraucher neigen dazu, mehr auf Stress-Situationen als Nichtraucher reagieren und damit als eine Möglichkeit, zu bewältigen verwenden rauchen.
Rauchen , wenn betont

das Nikotin in einer Zigarette Mitteilungen Neurotransmitter im Gehirn , wie Beta -Endorphin und Noradrenalin, die Stimmung für eine kurze Zeit zu erhöhen. Auch dienen Raucherpausen als Time-out von Problemen der realen Welt und kann das Relief einer Support-Gruppe , wenn sie um anderen Rauchern zu schaffen.
Stress Relief Von Raucher
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Zigaretten scheinen effektiv bei der Linderung von Stress und erheb Stimmungen , ist es nicht eine kluge Idee, rauchen, wenn gestresst, weil die Stimmung Steigerung Wirkungen von Nikotin sind von kurzer Dauer. Der Stress bald zurück , und eine andere Zigarette benötigt wird, um wieder normal. Rauchen nur Masken Probleme als sie löst , und führt zu größeren Problemen , die mehr Stress verursachen , wie Krebs und Tod.
Nikotin und Stress-

nicht nur aktuelle Raucher fügen mehr Stress für ihr tägliches Leben mit jeder Zigarette, aber auch ex-Raucher mit Stressbewältigung lange nach dem Verlassen kämpfen. Die positiven Veränderungen erlebt Stimmung von Rauchern ist nur der Linderung der Entzugserscheinungen. Zigarette Heißhunger für noch mehr Stress in den Alltag , denn nach der amerikanischen Psychologin, müssen Raucher Nikotin auf Stufe Stimmungen zu halten. Sie leiden auch unter erhöhter Reizbarkeit zwischen raucht .