Wie man nicht verlieren Ihre Disziplin

Wenn Sie versuchen, eine Aufgabe zu erfüllen oder auf andere Weise zu begehen , etwas zu werden , müssen Sie diszipliniert werden . Dies ist wichtig, denn wenn Sie nicht über Disziplin werden Sie nicht erreichen, was Sie sich vorgenommen , um zu erreichen , kleine Schluckauf wird in euch Anblick Ihr Ziel zu verlieren und letztlich nicht Durchführung zu führen. Nehmen Tag-zu- Tag Schritte, die Sie diszipliniert und engagiert, um die Aufgabe zu halten. Anleitung
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schreiben Sie einen Zeitplan für den Tag. Dies wird Ihnen helfen , Ihr Ziel zu bleiben, weil es die Dinge zu konkretisieren . Anstatt sich auf vage , langfristige Leitlinien wird ein Zeitplan Sie ermutigen, bestimmte Mengen zu bestimmten Tageszeiten zu arbeiten , die Ihnen helfen, Ihre Disziplin aufrecht zu erhalten.
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Pflegen Sie ein Journal, das ist um Ihre Selbstdisziplin gewidmet. Dies ist, wo Sie aufschreiben , ob Sie Ihren Zeitplan und wie viel näher an Ihr Ziel sind Sie stecken . Durch eine Sach Aufzeichnung Ihrer Fortschritte , werden Sie machen es schwieriger, zu kurz , weil Sie durch die Tatsache , dass Sie nicht wollen, " heute keine Fortschritte " in Ihrem Tagebuch aufzeichnen motiviert werden.

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Set groß täglichen Ziele , um festzustellen , wie viel Sie in der Lage sind . Also, wenn Sie sich auf Ihre freiberufliche Unternehmen in den Abendstunden arbeiten wollen , versuchen Sie, einen ganzen Abend lang zu arbeiten. Wenn Sie es einmal tun können, aber kann es nicht zwei Tage in einer Reihe, verkleinere sie zurück , um nur ein paar Stunden. Sobald Sie ein Niveau zu erreichen (es kann eine Stunde sein ) , dass man jeden Tag zu erhalten, mit dem Stick , sondern erhöhen sie durch eine etwas jede Woche. Der Prozess der ständig steigenden , was Sie tun werden Sie verlieren Ihre Disziplin zu halten, wie es wird mehr auf dem Spiel.
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Mitarbeiterin Gewohnheiten mit Ihrer Routine. Wenn Sie täglich ausüben wollen , versuchen Sie, die Übung mit etwas, das Sie bereits tun zu integrieren. Man könnte dies durch Kniebeugen zu tun, während Sie Ihre Zähne putzen , oder durch Parken rund um den Block und zu Fuß zu Ihrem Ziel in den Morgen. Es ist leichter , Disziplin zu wahren , wenn Sie es auf Strukturen, die bereits vorhanden sind, zu verhängen.