Was passiert mit Überarbeiteter Teens

? Zwischen Schule Verantwortung , außerschulische Aktivitäten und Teilzeitjobs können Jugendliche haben oft einen vollen Teller . Während diese verschiedenen Aufgaben sind von Vorteil bei der Unterstützung Teenager eine starke Arbeitsmoral entwickeln und ihre Fähigkeiten und Weltbild zu erweitern , viele Jugendliche überwältigt werden , wenn ihr Zeitplan ist auch verpackt. Wenn Jugendliche sind überlastet , sie werden können betont. Während Stress kann manchmal ein starker Motivator sein , gibt es auch einige mögliche geistige und körperliche Nachteile , überarbeitet verbunden. Emotional /Psychische Probleme

Ansonsten glücklicher Teenager können verschiedene emotionale und psychische Probleme als Folge der überanstrengt leiden. Stress kann zu Stimmungsschwankungen führen . In einer Zeit , wo Jugendliche sind bereits anfällig für Angst und seelische Belastung, Stress nur erhöhen diese Eigenschaften . Überarbeiteter Jugendliche können manchmal aus temporären oder längerer Depressionen leiden als Folge von einem Gefühl der Einsamkeit, Isolation und das Gefühl, überfordert. Die Symptome einer Depression sind geistige und körperliche Müdigkeit, Reizbarkeit und schlechte Hygienebedingungen .
Körperliche Probleme

Stress nicht nur anzugreifen, eine jugendlich geistiger Zustand , aber es auch nehmen können eine physische Maut auf seine Gesundheit. So sind beispielsweise Jugendliche, die überlastet sind anfälliger für Bluthochdruck, Muskelspannung , Spannungsspitzen in der Herzfrequenz , Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Brustschmerzen. Stress kann auch zu einer Schwächung des Immunsystems , die Jugendlichen führen können , um Erkältungen häufiger fangen führen . Wenn unbehandelt, können diese Probleme viel stärker ausgeprägt und gefährlich Laufe der Zeit.
Verhaltensprobleme

überanstrengt können verschiedene Verhaltensstörungen bei Jugendlichen führen. Um mit Stress fertig zu werden, könnte Jugendliche beginnen, mehr oder weniger, die zu Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme führen und möglicherweise eine Maut auf ihre Gesundheit essen kann. Kinder, die überlastet sind, könnten Probleme mit dem Schlafen haben , was zu unausgewogen Schlaf Zeitpläne , die geistige und körperliche Ermüdung verursacht. Stress wirkt sich auf die Nerven, so könnten Jugendliche nehmen eine schlechte Angewohnheit zu bewältigen . Diese Gewohnheit kann als gering sein wie Nägelkauen oder so gefährlich, wie die Verwendung und Missbrauch von Zigaretten , Alkohol oder Drogen.
Kognitive Probleme

Abgesehen von den emotionalen Gefahren des Seins überarbeitet, Stress kann zu Fehlern in der kognitiven Funktion führen. Jugendliche kämpfen, um konzentrierte sich auf Aufgaben zu bleiben, konzentrieren sich in der Schule , oder rufen Informationen . Diese Probleme können durch einen Mangel an Schlaf oder unausgewogene Ernährung verbessert werden. Andere kognitive Probleme gehören ein Gefühl der Angst , das zu einem Zustand der Paranoia und rasenden Gedanken führen kann. Laut der Website Weitere 4 Kids können Jugendliche, die Teilzeit- Arbeitsplätze für 13 bis 20 Stunden pro Woche arbeiten manchmal erleben Sie einen Tropfen in den Klassen , die zu schlechten Zeitmanagement und Probleme mit kognitiven Funktionen in Verbindung stehen könnten .