Soziale Symptome von Stress

Zu viel Stress kann Depressionen, Herzerkrankungen , Übergewicht , Gedächtnisstörungen und Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen verursachen. Die Behandlung von Stress sofort , vor allem chronischer Stress, ist der beste Weg , um diese zusätzlichen Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Während es einfach ist, selbst diagnostizieren Stress durch zu bemerken Symptome wie Kopfschmerzen , Müdigkeit, Sexualtrieb Änderungen und Magenbeschwerden, ist es nicht so einfach, die Auswirkungen von Stress in Lieben bemerken. Um festzustellen, ob Ihre Kinder, Eltern, Ehepartner , andere Familienmitglieder oder Freunde leiden unter gelegentlichen oder chronischen Stress, suchen Sie nach den Sozial-und Verhaltenssymptome von Stress. Wutausbrüche

Verhaltens Symptom von Stress in sozialen Situationen oft bemerkbar tritt auf, wenn ein gestresster Mensch hat einen wütenden Ausbruch oder " Schnappschüsse " an einer anderen Person oder Sache . Diese Ausbrüche können von anderen Menschen verlangt , nicht-kooperativen Objekten und Geräten ausgelöst werden, oder kann scheinbar Zufalls auftreten, wenn die betonte Person auf die Besteuerung Gedanken konzentrieren . Wenn diese Symptome gelegentlich auftreten , kann die Befreiung so einfach, wie die Vermeidung der Menschen, Orte und Dinge, die Stress zu induzieren.
Sozialrecht

Um die peinliche Symptome von Stress zu vermeiden wie Wutausbrüche , versehentliche Wasserlassen und Stottern, kann eine Person beginnen, Zeichen der sozialen Rückzug zu zeigen. Übermäßig betonte Personen können soziale Situationen zu vermeiden und es vorziehen, allein zu Hause zu bleiben . Zusätzliche soziale Stress-Symptome sind uncharakteristisch handeln in sozialen Situationen durch ruhig sitzen , Vermeidung von Gesprächen oder Nicht auf dem aktuellen Gespräch oder Tätigkeit zu konzentrieren.
Zusätzliche Symptome

Sie können zu Stress-Symptomen zu erkennen, wenn Menschen um Sie herum ein Mangel an Motivation oder Fokus zu zeigen. Personen, die an Stress kann nicht daran interessiert, in der Arbeit, Klassenarbeiten oder angenehme Aktivitäten wie persönliche Hobbys und Sport sein . Zusätzliche Stresssymptome können in sozialen Situationen zu erkennen sind Essstörungen wie Überernährung und Unterernährung , Drogen-, Alkohol -oder Tabakkonsum , Reizbarkeit, . Launenhaftigkeit und Impulsivität
Überlegungen

Wenn Sie die Anzeichen von Stress bei Ihren Lieben zu erkennen , zögern Sie nicht mit der Person zu sprechen , um zu sehen , wenn Sie können dazu beitragen, einige der Stress . Erinnern Sie die Person betonte , dass chronischer Stress kann Gesundheitsprobleme wie Gewichtszunahme, Schlaganfälle und Herzinfarkte verursachen. Überzeugen Sie betonte die Person , einen Arzt aufzusuchen , um sicherzustellen, dass der Stress nicht durch ein chemisches Ungleichgewicht oder andere körperliche oder seelische Probleme verursacht. Man könnte auch vermuten, dass die Person betonte, versuchen Yoga, Meditation und Bewegung als Methoden, um den Stress in ihrem Leben zu reduzieren.