Wake up auf der rechten Seite des Bettes. Erwarten gute Dinge von Anfang des Tages. Ein positiver Ausblick wird Ihnen helfen, auf das Positive zu sehen .
2
Verwenden Sie Ihre Bemühungen, die Dinge, die Sie haben die Kontrolle über ändern. Wenn Sie es sich nicht ändern , nicht darum kümmern. Stoischen Philosophen gelehrt, diese vor ein paar tausend Jahren.
3
auf den guten Fokus . Wenn Sie einen Artikel lesen und einige ist es nicht hilfreich für Sie , verwenden Sie die Teile, die sind und den Rest ignorieren.
4
Verbringen Sie Zeit mit positiven Menschen . Optimismus ist ansteckend und attraktiv. Je mehr Ihr Optimismus zeigt , desto mehr optimistische Menschen wollen, um Zeit mit dir verbringen.
5
Behandle andere mit Freundlichkeit und Freundschaft. Ein Optimist erwartet, andere Menschen zu ihm mit Respekt zu behandeln , auch. Und wenn Sie den Firmenwert zu initiieren , ist er eher zu erwidern.
6
Nehmen schlechte Dinge in Kauf . Deal mit ihnen nach ihrer Bedeutung . Ein Optimist ist nicht immer glücklich, aber wenn sie traurig ist sie freut sich auf glücklichere Zeiten und weiß, dass sie kommen wird.
7
Helfen Sie sich selbst positiv bleiben , indem Sie sich gute Dinge. Gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit mit etwas, was Sie wie, ob es ein gutes Buch, ein Nickerchen , ein Eis oder ein Lauf durch den Park. Ihr Optimismus ist eher bei dir bleiben , wenn Sie sich selbst kümmern .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften