Wie Affirmationen Holen Sie in das Unterbewusstsein

Vielleicht interessieren Sie sich mit positiven Affirmationen , kann aber nicht wissen, wie die Aussagen in Ihr Unterbewusstsein zu bekommen. Wenn eine Affirmation Ihr Unterbewusstsein eindringt , kann sie einen positiven Effekt auf Ihr Leben haben . Eine Bestätigung täglich verwendet werden, können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufhören oder reduzieren Sie Ihren Stress . Anleitung
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Aussagen, die zu Ihrem Unterbewusstsein ansprechen erstellen . Sie wissen besser als jeder andere , welche Art von Affirmationen wird Sie motivieren, eine Veränderung in Ihrem Leben zu machen.
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Halten Affirmationen positiv und optimistisch . Tägliche Affirmationen sollte, was Sie wollen passieren zu konzentrieren, statt zu stoppen , was Sie wollen, geschieht . Zum Beispiel , anstelle von " Ich will nicht fett sein , " Verwendung " Ich bin gesund und habe einen schönen Körper. "
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Bombard Ihren Geist mit den Affirmationen. Um das Unterbewusstsein eindringen , werden die Affirmationen müssen mehrmals am Tag wiederholt werden. Legen Sie die Affirmationen auf Ihrem Schreibtisch, Badezimmer-Spiegel oder Bildschirmschoner.
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Nehmen Sie eine Bestätigung CD . Zeigen Sie mit Affirmationen auf einer CD und hören Sie es, während Sie in einem entspannten Zustand befinden. Sie werden offener für die Vorschläge gemacht werden .
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Minimieren Ablenkungen. Lassen Sie sich auf die Worte zu konzentrieren und sich vorstellen, dass die Dinge, die Sie wünschen, sind gekommen, um weiterzugeben. Dein Geist wird glauben, dass die Behauptungen wahr zu sein.