Fühlen Sie den Schmerz deines Versagen. Sie können nicht mit einem negativen Gefühl , wenn man es auf den Hinterkopf zu drücken. Lassen Sie die Wut, Frustration , Trauer und Hoffnungslosigkeit an die Oberfläche kommen , so können Sie sie los und ziehen weiter.
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Möglichkeiten, um sich zu ernähren finden . In der ersten Zeit der Trauer Ihr Versäumnis , ist es besonders wichtig , richtig zu essen , ich Übung, die Sie genießen , sich auf Familie und Freunde und üben Entspannungstechniken. Tippen Sie in das Lernen Meditation Website für audio- geführte Übungen (siehe Link in Ressourcen).
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loslassen Perfektionismus. Ändern Sie Ihre Haltung über das, was Scheitern ist beginnt mit der Annahme , dass einige Dinge in dieser Welt kann genau rechts die erste Zeit. Angesichts dieser Realität können Sie die Vorteile des Scheiterns zu sehen.
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Unterscheiden zwischen dem, was Sie getan haben und wer Sie sind. Scheitern ist über die Dinge falsch. Sie können Warnzeichen ignoriert und geglaubt , was Sie nicht ändern Sie Ihre Möglichkeiten wollten. Das macht dich nicht ein schlechter Mensch .
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Blatt über die Erfahrung , sobald Sie etwas Abstand hatten. Die Perspektive, die Sie mit der Zeit gewinnen, zeigt Ihnen die Lektionen, die Sie von Ihren Fehlern zu lernen kann . Halten Sie diese um , um mit Ihren Zukunftsplänen zu helfen.
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über andere, die größeren Störungen konfrontiert und dann gelang es gelesen . Wise Menschen können in aller Ruhe zurückblicken und wissen, dass der Ausfall diente ihnen auch , indem er ihnen etwas über sich selbst sie vorher nicht kannten .
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-Plan für die Zukunft. Handhabung Ausfall erfolgreich beinhaltet lassen ihn nicht entmutigen von erneut versuchen. Siehe die Lektionen, die Sie in Ihrem Tagebuch geschrieben und halten Sie sie im Auge , wenn Sie Ihren Plan.
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