Wie man mit Menschen zu tun Judgmental

Judgmental Menschen bedeuten nicht immer , Sie zu verletzen . Ihre Mutter und Vater wollen das Beste für Sie, so dass sie sagen, was sie alles, was Sie über ihre Erfahrungen denke . Aber urteilen Menschen, vor allem der Familie, kann wirklich Schaden anrichten , wenn Sie aktiv sind . Hier sind Strategien, um ihre Urteile aus Ihrem Leben behindern verhindern. Anleitung
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Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl. Dies ist der Schlüssel für den Umgang mit wertenden Personen. Haben Sie eine feste Vorstellung von Ihren Fähigkeiten , Einschränkungen, Überzeugungen und Werte . Dies schützt Sie vor Menschen, die fühlen Sie sich so klein, dass sie sich überlegen fühlen zu versuchen.
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Bleiben Sie ruhig , egal , was die Situation . Es ist am besten , so viel Zeit zu kaufen , wie Sie können , bevor Sie reagieren . Sie müssen nicht auf kritische E-Mail Ihrem Chef sofort zu beantworten. Sie müssen nicht mit der Bewertung Ihrer Verlobten deiner Mutter im Moment gibt sie damit umzugehen.
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Entwickeln Sie einen Sinn für Humor. Urteile anderer Menschen kann komisch sein , wenn sie völlig irrelevant , was Sie oder Erfahrung glauben. Meinung , warum Sie wieder zur Schule gehen Dein Vater ist lustig , wenn Sie wissen, dass Sie kein Interesse an der Rückkehr in die Schule , selbst wenn jemand den Sie bezahlt haben .
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Betrachten Sie die Berechtigung des wertenden Person , wenn es ein Arbeitssituation. Kritik Ihres Vorgesetzten Anerkennung wert ist ruhig , wenn sie verhindert, dass Sie Ihren Job verlieren.
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Wählen Sie Ihre Schlachten sorgfältig. Ihrer Tante Urteil über Ihre Berufswahl zu Weihnachten Abendessen kann sein, zu kämpfen lohnt , wenn Sie nicht in der Nähe und es gibt Ihnen die Chance, sich vor der ganzen Familie zum Ausdruck bringen.
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erkennen , es ist ihr Problem egal, was die Situation . Die Urteile beziehen sich auf deren eigenen Mangel an Selbstwertgefühl. Sie Abstand ihre zerstörerische Verhalten bemerkt, dass du nichts falsch gemacht haben .
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Ernähren Sie sich , damit Sie nicht in die verletzend Meinungen von wertenden Menschen aus Stress oder Unsicherheit nicht kaufen . Tägliche Meditation ist ein guter Weg , sich von Negativität zu lassen. Das Learning Meditation Website hat Audio-und Text-Dateien , um Ihnen den Einstieg erleichtern (siehe Link in Ressourcen).