Wie Unvollkommenheit annehmen

Wenn Sie die Eigenschaft in sich selbst , dass Sie gut zu tun und werden Ihr Bestes tun, um es zu erreichen wollen , dann haben Sie auf Ihrem Weg zu erfolgreich sind gut . Viele Menschen nehmen diese Qualität zu weit und versuchte sich alles perfekt zu sein , egal, was die Bedingungen . Befolgen Sie diese Schritte, um zu lernen , wie Sie Ihre Unvollkommenheiten zu akzeptieren und genießen Sie Ihr Leben mehr voll als je zuvor. Anleitung
1

Machen Sie eine Liste der guten Dinge über ein Perfektionist und eine Liste der schlechten Dinge, über die ein Perfektionist. Studieren Sie die Listen zu sehen, welche die meisten gültigen Elemente hat . Ein Artikel ist nicht gültig, wenn es einfach ein Grund, dass die Vermeidung von Risiken , den Schutz Ihrer Ego oder die Kontrolle behalten validiert .
2

Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Familie zu diskutieren, wie sie Ihren Perfektionismus und die Beziehungen betrifft Sie haben mit ihnen.
3

Bewerten Sie zwei vor drei verschiedenen Bereichen Ihres Lebens, die Sie große Leidenschaft für haben, aber Sie habe zu ignorieren , weil Sie habe versucht so schwer, erfolgreich zu sein auf sie. Machen Sie ein Gelübde , diese zurück in Ihr Leben zu bringen.
4

quittieren Ihre Leistungen durch schätzen , wie weit Sie haben statt der Konzentration auf , wie Sie Kurz gefallen sind gekommen .
5

Versetzen Sie sich in die Gegenwart. Nicht über die Vergangenheit zu kümmern und was hätte sein können.

6 Führen Sie ein Tagebuch , wo Sie die Situationen, die Sie das Bedürfnis , perfekt zu sein fühlen zu skizzieren. Auch sind keine negativen Folgen und Emotionen, die zusammen mit Ihrem Gefühl, dass Sie musste perfekt sein ging .
7

Entwickeln Sie ein Support-System von Menschen, die nicht sind Perfektionisten und werden Sie , ohne dass Sie rufen auf zu unterstützen Fehler oder Ausfälle.