Wie Urlaub Stress Rund Verwandte verkleinern

Obwohl Feiertagsfeiern sollen eine Zeit für Familie , Spaß und Feiern sein , es braucht nicht viel, für die Dinge plötzlich stressig zu werden. Wenn Sie diese Tipps erinnern kann, jedoch verbringen Sie Ihren Urlaub bei Verwandten entspannt und angenehm sein. Anleitung
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Halten Sie Ihre Erwartungen realistisch . Ferien Feierlichkeiten bieten die perfekte Gelegenheit für die Verwandten zusammen zu kommen , aber kein Picknick oder vorhanden sind, können ungelöste Konflikte zu flicken. Tun Sie Ihr Bestes , um Ihre Verwandten herzlich zu bleiben , auch wenn Sie das Gefühl weniger als gastfreundlich sind . Ebenso benutzen Sie nicht die Feiertage als eine Zeit für Familienberatung .
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Erkennen Sie Ihre Gefühle von Stress . Wenn Sie wissen, die Menschen und Situationen , die Stress auslösen , können Sie dann zu arbeiten , wie Sie reagieren. Zum Beispiel , wenn Ihre Mutter schwebt über Urlaub Mahlzeit Vorbereitungen , bieten sie kochen zu lassen . Außerdem, wenn dein Bruder Hund hat eine schlechte Beziehung mit kleinen Kindern , darauf bestehen, dass er hält den Hund zu Hause .
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Bleiben Sie auf Zeitplan und nicht zu weit abschweifen vom Alltag . Die Kinder, insbesondere , gedeihen auf vorhersehbare Aufgaben . Als die Erwachsenen , können Sie ihren Stress und verkaufen reduzieren, wenn Sie eine konsistente Tagesablauf , in dem sie wissen, was zu erwarten. Wenn Ihr Kind braucht ihre Vormittagsschläfchen, um für den Rest des Tages zu funktionieren, nicht ihre ruhige Zeit zu nehmen , nur damit sie nicht die Feierlichkeiten verpassen wird . Niemand genießt eine hysterische oder übermüdet Kind.
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Holen Sie sich alle Beteiligten mit Urlaubsvorbereitungen . Obwohl Frauen kümmern sich um die meisten der Partei Angaben , können die Kinder und Männer engagieren , auch. Haben Sie keine Angst , um Hilfe zu fragen, oder denken, dass Sie das alles nicht zu tun haben . Wenn Sie gestresst sind, werden andere Menschen zu sein .