Wie mit einer existenziellen Krise Deal

Eine existenzielle Krise tritt auf, wenn eine Person beginnt , seinen Sinn im Leben und ob das Leben selbst einen Sinn hat in Frage stellen. Der Mensch erkennt, dass sein Leben enden wird, und frage mich, ob er einfach nur von der Existenz verschwinden , ohne einen Einfluss auf die Welt hatte. Die Person kann sich sogar fragen , ob es eigentlich ein " himmlischen Lohn " dafür, dass ein gutes Leben gelebt. Anleitung
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Count Your Blessings . An vielen Orten auf der Erde , Sorgen darüber, wo die Menschen ihren nächsten Mahlzeiten werden kommen , ob sie einen sicheren Platz zum Schlafen oder zum Schutz vor Feinden haben . Sie haben nicht den Luxus, fragen nach dem Sinn ihres Lebens , weil sie versuchen nur, einen weiteren Tag zu überleben.
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Erkenne, dass viele Menschen wie Sie , vielleicht sogar die meisten Menschen wie Sie , Erfahrung existentielle Krisen zu verschiedenen Zeiten in ihrem Leben. Niemandes Leben ist frei von traumatischen oder lebensverändernde Ereignisse, die sie in Frage stellen ihre Zwecke oder ob das Leben einen Sinn hat zu machen.
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Hilfe zu bekommen. Ein Therapeut kann helfen, herauszufinden, was auf Ihrer Existenzkrise gebracht und mögliche Lösungen . Ein bedeutender Anteil der Praktiken Therapeuten besteht aus jenen existentiellen Krisen erlebt .
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Bedenken Sie, dass es keine Antworten auf Ihre Fragen oder dass es keine Möglichkeit, die Antworten zu kennen. Es kann sein, dass alles, was Sie tun können, ist , was Sie können von Tag zu Tag , so wie jeder andere auch .
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Finden Sie Ihre eigene Bedeutung . Wenn Sie nicht bestimmen können , welchen Zweck eine höhere Macht im Sinn hat für Sie - oder Sie fragen, ob es noch eine höhere Macht - Sie selbst entscheiden können , was Ihr Ziel ist und die Arbeit , um diesen Zweck zu erfüllen. Finden Sie eine Sache , Ihre Zeit und Geld, um , eine, die das Herz berührt oder hilft, die nah an Sie zu begehen.