Wie man mit Stress umgehen Technologie

Die Welt ist völlig Tech - verrückt . Von Banken einkaufen , um persönliche Kommunikation ist alles online und automatisiert. Für manche Menschen ist es befreiend und entnervenden , für andere ist es nicht so toll. Wenn Sie Probleme im Umgang mit der Technik haben, sind Sie nicht allein. Verwenden Sie diese Tipps , um mit einigen der häufigsten Kasinos , die Menschen Stress aus über Technik machen umzugehen. Anleitung
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Lernen Sie die Grundlagen der Computer-Operationen . Je mehr Sie über Ihre Maschine wissen, desto mehr werden Sie darüber, warum es das tut, was sie tut und was zu tun ist , wenn es Sie nicht kennen. Von Anfang Abschaltungen , immer laufende Fans können viele Computer-Probleme weniger Stress durch das Lernen über die Ursachen gemacht werden .
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Bewerten Fehlermeldungen. Wenn Sie etwas sehen, Pop- up auf dem Bildschirm , es zu erforschen . Erfahren Sie, was es ist und warum es passiert. Dann können Sie konkrete Schritte zu ergreifen, um es zu ändern.
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Kennen Sie die Grenzen der Treiber und . DLLs . Viele Leute machen den Fehler zu denken, die mit Geräten und Computer-Zubehör mitgelieferte Software ist unfehlbar. Wenn Sie vorher wissen, wie Sie Treiber deinstallieren und neu installieren , können Sie viel schneller Problemlösung tun können, wenn Probleme auftreten , und bereit sein, für alle möglichen Hindernisse . Und falls Ihre Programme sind weniger als out-of -the-box , sie DLL-Dateien fehlen können . Und abstürzen.
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Achten Sie auf Ihre Sachen. Anstatt sauer, wenn Ihr Laptop läuft langsam , die Zeit nehmen , um das Laufwerk zu defragmentieren. Statt verfluchte den Desktop, um Dateien zu essen scheint , ordnen sie für optimale Effizienz. Wartung Ihrer IT-Systeme unterstützt Sie oben auf Probleme , die entstehen, bleiben.
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Holen Sie sich für eine Weile . Gewohnheits Computer-Nutzer neigen dazu, in den Bildschirm so beteiligt , dass der geringste Kupplung macht den Blutdruck steigen zu bekommen. Um dies zu bekämpfen , die Praxis der Zen- Kunst der Verwendung von Computern bequem . Machen Sie Pausen , um physikalische Aufgaben zwischen Schreiben , Programmierung oder was auch immer Sie auf dem Computer tun zu tun. Sitzen und warten auf kleine Sanduhr Symbole oder Datei-Uploads ist sicher, ein gutes Maß an Stress sonst verursachen.