Wie Gefühle, ohne Selbstverstümmelung Kommunikation

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden und offenen Beziehung . Manchmal diese Kommunikation müssen jedoch ehrlich und offen für das allgemeine Wohlbefindender Beziehung und die Menschen in ihr zu sein . Trotzdem muss eine Person darauf achten, dass diese offene und ehrliche Kommunikation nicht derjenige, der diese kommuniziert Gefühl verletzen . Anleitung
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Verstehen Sie, dass diese Gefühle sind wichtig für Sie und sie auszudrücken ist nicht nur notwendig, sondern auch hilfreich für die persönliche Entwicklung . Eine Person kann nicht helfen, die Art, wie sie über bestimmte Menschen oder Situationen fühlen.
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diese Gefühle in einer konstruktiven und hilfsbereite Art Express . Die Menschen können nicht helfen, wie sie sich fühlen , aber sie können die Methode , in der sie diese Gefühl liefern steuern. Vor der Kommunikation Ihre Gefühle , legte sich in die Lage der anderen Person und versuchen zu verstehen, wie sie sich fühlen. Dann liefern Ihre Gefühle in einer gut durchdachten konstruktiv .
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Finden Sie eine Steckdose, um Ihre Gefühle zu kommunizieren. Die am häufigsten verwendeten Steckdosen sind die Kreativen . Versuchen Sie, Poesie, Malerei oder eine andere Kunstform, für die Steckdose, um Ihre Gefühle zu kommunizieren.
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Notieren Sie, wie Sie in einem Tagebuch zu fühlen. Dieses Journal kann ein wirksames Instrument , mit dem Sie all die Gefühle, die Sie haben über etwas oder jemand ohne Angst vor Tadel oder die Entscheidung zum Ausdruck zu sein . Jetzt verstehen , dass jemand diese Zeitschrift zu finden , und wenn Sie weniger als schmeichelhafte Dinge über sie in der Fachzeitschrift zu schreiben , könnte es die Situation noch schlimmer zu machen.
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Sprechen Empfehlen Sie wie Sie sich fühlen vertrauen. Diese Person kann Ihnen eine völlig neue Perspektive auf die Situation. Außerdem kann es helfen, einfach jemanden zu haben, zu hören.