Erkenne, dass du inneren Wert als Person zu haben. Ihr Wert wird nicht , wie klug oder populär oder attraktiv Sie sind oder wie viel Sie erreicht haben basiert. Es ist auch nicht abhängig von Meinungen von euch andere Menschen . Sie haben einen Wert , nur weil Sie Sie sind.
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Akzeptiere dich, Mängel und alle. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Schwächen zu umarmen oder Entschuldigungen für sie. Es bedeutet einfach, dass Sie eine Pause gönnen Sie sich ; Sie lassen Sie sich die Freiheit, Mensch zu sein. Wenn Sie sich selbst zu respektieren, bis stehen Sie , Ihre Schwächen , ohne Selbstkritik , die Sie sich konzentrieren ersetzt nach und nach diese Schwächen mit Stärken hilft .
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Verzeihen Sie sich für Fehler. Jeder macht sie . Revist Ihre Fehler der Vergangenheit nur lange genug, sich ihnen zu stellen , Frieden zu machen mit ihnen , wieder gut machen , wenn nötig , und dann weiterziehen.
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Schätzen Sie Ihre Fähigkeiten, Fertigkeiten und Talente. Während Ihr Wert als Person ist nicht abhängig von Ihren Fähigkeiten , genießen Sie sie und lassen Sie sie geben Ihrem Leben eine zusätzliche Dimension .
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auf der positiven Fokus . Dies wird Ihnen helfen, mehr positive Gefühle über andere Menschen sowie sich selbst haben. Achte mehr auf die positive und bestätigte , dass die Menschen Dinge sagen, anstatt die Negative.
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erstellen pflegende Innen Umfeld, in dem Sie wachsen und gedeihen kann emotional . Gönnen Sie sich ein paar aufmunternde Worte jeden Tag, erinnern Sie sich Ihrer wert. Beachten Sie alles, was Sie erreicht haben und erkennen die Fortschritte, die Sie zu Ihrem Ziel der Entwicklung von mehr Selbstachtunggemacht. Seien philosophisch Rückschläge.
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Beginne damit, die positiven Veränderungen, die Ihnen helfen, die Person, die Sie sein wollen. Die Arbeit an Selbst-Verbesserung ist ein Zeichen für emotionale Stabilität . Wie Sie diese Schritte in Ihr tägliches Leben zu integrieren , sollten Sie eine zunehmende Selbstachtung und einer abnehmenden Höhe der Belastung zu erleben.
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