immer denken, dass man die Not zu überwinden. Halten Sie denken, die positiven Gedanken und sagen Sie sich, dass Sie Ihre Aufgabe mit Leichtigkeit zu dezimieren. Sie sind besser als sie. Sie wird es immer sein , und du wirst nur stärker .
2 Bringen Sie das große Bild. Überlegen Sie, was Sie und fühlen , wie wenn Sie Ihr Ziel erreichen . Halten Sie versuchen , die Gedanken , die Sie auf der Ziellinie zu schieben wird denken, und denken Sie daran, nur über die guten Dinge , die passieren, denken. Wenn ein negativer Gedanke kommt in den Sinn , tun Sie Ihr Bestes , um es umzudrehen und wieder finden die positive .
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Wenn Sie an sich selbst denken, dass man einfach nicht , etwas zu tun , schauen für die Inspiration. Eine einfache Möglichkeit, dass ich nach Inspiration ist von der Suche nach Menschen, die haben , was ich will im Moment. Es scheint eine Wirkung der Neid, dass ich es versuchen will härter und besser macht. Die Person (oder Sache) , die Sie wählen, hängt von Ihren. Zum Beispiel, wenn Sie herausfinden, zu der max und bekommen die Bizeps Sie schon immer wollten möchten, würden Sie wollen American Gladiators sehen oder schauen Kratos aus God of War .
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Sie mit Nervosität konfrontiert sind, tun Sie am besten entspannen und beruhigen Sie sich . Nehmen Sie einige wirklich tiefe Atemzüge , dehnen und lockern sich . Was auch immer Sie tun, werden Sie nicht sehen mit zittriger Stimme , blasses Gesicht , oder eine dritte Reise nach Bad oder Brunnen sehr gut.
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