Wie Stress vermeiden, während Fahren

Überfüllte Straßen, aggressive Fahrer oder Fahren während der Rushhour kann große Quellen von Stress für die Fahrer sein . Eine Verringerung der Belastung während der Fahrt kann Ihnen helfen, Ihr Ziel sicher zu erreichen. Sie können vermeiden, Stress während der Fahrt und erleben Sie eine entspannte Fahrt durch die folgenden einfachen Tipps. Anleitung
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Gönnen Sie sich genügend Zeit für Ihre pendeln . Machen Wertberichtigungen für Staus , Umleitungen oder andere Verkehrssituationen können den Weg zur Arbeit weniger stressig.
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Bleiben Sie wachsam , um Staus , Unfälle und Baustellen , indem sie zeitnahe Verkehrsinformationen. Die Vermeidung dieser Störungen in Ihre pendeln können Sie Zeit sparen und Stress .
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Haben Sie ein Navigationssystem im Auto zu vermeiden, verlor während der Fahrt. Verloren gehen oder nicht in der Lage , die richtigen Richtungen zu Ihrem Ziel finden Not die meisten Fahrer .
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Halten Sie ruhig, kühl und gesammelt , wenn Sie aggressive Fahrer oder einen unerwarteten Umweg begegnen . Vermeiden Sie, dass das Verhalten eines anderen Fahrers oder Haltung auf dich . Ebenso vermeiden, dass derjenige, der aggressiv und gefährlich antreibt; Höflichkeit ist wichtig, auf der Straße.
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Vermeiden Sie Stress während der Fahrt durch das Hören von beruhigender Musik . Tun Sie etwas Atemübung , wenn Sie im Stau stecken geblieben sind . Versuchen Sie, einen entspannten Geist haben .
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Antizipieren Verkehrssituationen durch genügend Abstand zwischen dir und dem Auto vor halten . Dies kann Ihnen genügend Zeit , schnell zu reagieren und einen Unfall zu vermeiden . Ausschaltung des toten Winkels beim Spurwechsel , indem er Weitwinkelspiegel . Beim Verlassen der Autobahn, versuchen, aus einem Spurwechsel in der letzten Minute zu unterlassen.
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Occupy müde und gelangweilt mit Kindern durch Spiele, Spielwaren , Bücher oder ein Entertainment-System im Auto , um sie vor abzulenken halten Sie . Lautes Schreien oder Kinder auf dem Rücksitz kann stressig sein und machen es schwierig für die Fahrer , die Aufmerksamkeit auf die Straße zu zahlen. Wenn es eine lange Fahrt , bringen Getränke und Snacks für sich und die Kinder.