berechnen , ob Ihr Einkaufs Gewohnheit beginnt zu finanziellen Problemen führen und wenn Sie noch über Ihre Verhältnisse gelebt. Wenn Sie schon jonglieren Ihre Rechnungen nur um Mindestzahlungen zu decken, leihen uns Geld von Freunden, zum Einkaufen oder routinemäßig die Anwendung für zusätzliche Karten und dann einkaufen , bis an ihre Grenzen stoßen , können Sie ein Problem haben.
2 < p > Hören Sie , Ihre Familie und Freunde, wenn sie Bedenken über Ihrem Warenkorb auszudrücken. Wenn Sie noch auf andere belogen , wie viel Zeit und Geld Sie in der Mall verbringen oder finden sich schleichen Einkäufe ins Haus , es ist ein Hinweis, dass Sie wissen, Ihre Gewohnheit ist aus dem Ruder gelaufen .
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schreiben Sie die Zeiten, die Sie kaufen, um Ihre Gewohnheiten zu verfolgen. Entdecken Sie, wenn Sie schon Objekte Kauf , nur um sich aufzumuntern , lenken Sie sich von Problemen oder gegen Langeweile , zum Beispiel.
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Schauen Sie durch Ihren Kleiderschrank zu sehen, wie viele der Elemente noch ihre Preisschilder befestigt oder sind in der Originalverpackung. Dies ist definitiv ein Zeichen, dass Sie habe Dinge , die Sie nicht wirklich brauchen, und werden lediglich Einkaufen nur für den Nervenkitzel es gekauft haben.
5
Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen , nachdem Sie einkaufen. Wenn Sie einen Adrenalinstoß oder ein Gefühl des Friedens erleben, wenn Sie einkaufen, nur schämen oder reumütig über Ihre Einkäufe am nächsten Tag zu spüren , können Sie ein Shopaholic sein .
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Suchen Sie professionelle Hilfe , wenn Sie und Ihre Familienmitglieder einverstanden, dass Ihre Einkaufs Gewohnheit außer Kontrolle geraten ( siehe Ressourcen).
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