Wie Wut Von Drug Addicts Griff

Für unsere eigenen Gründe , die wir nicht immer wählen, um diejenigen , die uns lieb mit Wut Fragen noch schlimmer gemacht durch Drogenmissbrauch zu verlassen. Hier sind nur ein paar Möglichkeiten, wie Sie vielleicht besser mit Ihrer persönlichen Situation zu bewältigen. Was Sie brauchen
für Freunde, Familie und andere Menschen, die vielleicht helfen können Sie
Weitere Anweisungen zeigen Kontaktinformationen
1

Nicht immer alles persönlich nehmen . Fokus mehr auf Aufenthalt in der Gegenwart, statt zuzulassen, dass Sie sich von abfällige Bemerkungen mit der Absicht, Sie zerbrechen beirren. Bleiben Sie ruhig . Es gibt keine Notwendigkeit, Drama von schreien wütend zurück oder selbst hinzufügen.
2

Sind die Telefonnummern, Adressen und andere Kontaktinformationen von Freunden und Angehörigen in der Nähe. Man kann nie wissen , wenn eine von ihnen wird sich als nützlich.
3

Aufhören, in der Ablehnung . Er ist nicht böse , weil Sie die falsche Sache tat , ist er wütend, weil er ist, und die Medikamente helfen nicht . Täuschen Sie sich nicht zu denken, es wird alles besser , wenn niemand unternimmt Schritte , um Veränderungen zum Besseren zu machen.
4

Erfahren Sie , wie Sie Ihre Tendenzen zur Co-Abhängigkeit zu überwinden. An diesem Punkt in Ihrem Leben, haben Sie möglicherweise nicht die ganze Zeit oder den Luxus einer sicheren Umgebung, in der eine spirituelle Praxis zu schlagen , aber zumindest fragen Sie sich: "Was will ich gewinnen , indem sie mich weiterhin als so schädlich Situation "
5

beginnen den Bau eines eigenes Leben ? ; tun dies langsam aber sicher , wenn Sie nicht wollen, um unnötige Aufmerksamkeit von der böse Person auf sich ziehen . Scheinbar einfache Dinge wie ein Tagebuch , kreatives Schreiben , Lesen und beobachten Programmen oder Dokumentationen von Interesse für Sie wirklich helfen. Sie bleiben in Kontakt mit sich selbst und entwickeln Selbstwert in dieser Weise.
6

Finden Sie die Zeit, um zu meditieren , wenn Sie können , auch wenn Sie zu warten, bevor Sie zu Bett gehen. Dies stellt sicher , dass Sie verbunden , etwas größer und größer als Ihre persönliche Situation , die helfen können Sie durch Ziehen zu bleiben. Vielleicht werden Sie sogar eine Entscheidung, die Ihr Leben zum Besseren verändern wird.
7

Bitten Sie um Hilfe , wenn Ihr Leben ist durch das Leben mit und Exposition gegenüber der böse Person bedroht. Jetzt ist die Zeit, dass die Kontaktinformationen Sie auf der Hand haben zu können! Tun Sie dies , bevor es zu spät ist.