Wie man einen Gott Jar Verwenden

Wenn es sich anfühlt wie die Welt stürzt über eurem Kopf , oder Sie eine Sorge auf dem Herzen , die nicht weggehen müssen , brauchen Sie nicht reißen Sie Ihr Haar in Frustration. Sie können einen Gott Jar zu verwenden. Ein Gott Jar ist einfach ein Glas oder einen anderen Behälter Sammeln Sie all Ihre Sorgen auf kleine Zettel von Papieren und widmen "ihnen zu Gott. " Ein Gott Jar kann Ihnen helfen, mit allem, was von großen finanziellen Katastrophen zu einem kleinen Knatsch mit dem Nachbarn , was auch immer erodiert Ihre geistige Gesundheit umzugehen. Sie können einen Gott Glas mit ein paar einfachen Schritten und eine Menge von Papierfetzen zu verwenden. Was Sie brauchen
Glas oder einem anderen Behälter
Kleine Papierfetzen
Pen
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Wähle die Container. Ein dekoratives Glas mit einem Deckel , alte Kerze Gläser , verzierte Holzkisten oder eine einfache Geschenkbeutel sind alle schöne Möglichkeiten . Die einzige Voraussetzung ist, dass Ihr Behälter ausschließlich für den Gott Jar Zweck verwendet werden und nicht aus , wenn für einen anderen Zweck benötigt geleert. Sie können Ihre Behälter durch seine Kennzeichnung ein "Gott Jar " schmücken oder "Gott -Tasche" oder Schreiben " Sorgen gehen Sie hier " auf sie.
2

Identifizieren Sie Ihre Leiden . Immer, wenn Sie mit besessen sind , durch geplagt oder schlafen, weil eine Sorge verlieren , notieren Sie sich die Sorgen auf einem kleinen Stück Papier. Das Papier kann eine kleine Schrott aus einem Umschlag oder was auch immer ist um auf dem Tisch liegen , oder Sie können kleine , bunte Fetzen von Grußkarten und alten Zeitschriften ausgeschnitten und lassen Sie sie von Ihrem Glas für die einfache Zugänglichkeit .

3

feierlich platzieren Sie Ihre wehe in den Topf. Unter ein paar Minuten Zeit, um mit dem Elend sitzen , bevor Sie es in den Topf legen und damit in die Hände Gottes , ist ein guter Weg, um wirklich loslassen. Falten Sie die Zettel mit Ihrem Leid in einen kleinen Platz und halten Sie ihn auf Ihrer Stirn . Schließen Sie die Augen und sagen etwas wie: " Gott , ich gebe dir das , damit ich nicht haben, um über Sorgen mehr. Sie können damit umgehen. Danke. " Legen Sie das Weh in den Topf.
4

Lass es gehen . Das ist der harte Schritt , die leichter mit viel Praxis bekommt . Sobald Sie das wehe , dein Gott, in Jar platziert haben , löschen Sie sie von Ihrem Verstand . Es ist nicht mehr deine Sorgen zu machen. Wenn eine Wehe weiterhin auf dich zu nerven , Sie fortfahren können , um es in das Glas auf einer täglichen oder sogar stündlichen - Basis zu stellen , bis er geht weg.
5

leeren Gott Jar . Sobald Ihr Gott Jar ist so voll kann man den Deckel nicht mehr schließen oder die Fetzen häufen sich auf den Boden , eine andere Zeremonie, um sie los zu werden . Dump alle Fetzen in einer Feuerstelle , Metall- Eimer oder anderen druckfesten Oberfläche und zünde sie in Brand. Sehen Sie alle Ihre Leiden brennen mit ihren lästigen Natur weht in den Himmel wie Rauch. Verbergen der Asche .