Wie Stay Sane Rund Manipulative Menschen und Situationen

Es scheint, dass einige Menschen , ungeachtet der Umstände , kann nicht umhin, zu manipulieren. Jeder hat es getan , aber es gibt einen Punkt, wo Manipulation wird gefährlich und ungesund. Je nach Quelle , kann es schwierig sein , sich von dieser manipulativen Menschen und Situationen zu bleiben, aber mit Ausdauer ist es möglich, gesund zu bleiben. Anleitung
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sane in der Mitte der manipulativen Menschen und Situationen bleiben sehr hart, vor allem , weil diese Leute neigen dazu, Familie, Freunde, Liebhaber , Kinder und Mitarbeiter sein können . Identifizieren Sie diese Leute. Bewusstsein ist der Schlüssel.
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Manchmal Manipulation ist sehr offene oder offensichtlich , wie ein Kollege oder Chef droht mit Arbeitsplatzverlust oder mehr Arbeit , oder einem Partner versuchen, machen Sie sich schuldig fühlen , damit er oder sie können eine gewünschte Ergebnis zu erhalten . Allerdings kann es sehr oft subtile Manipulation sein , so sehr, dass Sie vielleicht nicht erkennen. Dies wird als verrückt machen . Sobald Sie erkennen können , was der andere tut , um zu versuchen , das Chaos zu erstellen, können Sie bereit sind , sie zu bekämpfen werden, was Ihnen ermöglicht, gesund und ruhig zu bleiben.
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Achten Sie auf Ihre Grenzen als Manipulatoren werden sie zu schieben. Es ist wichtig, die Fähigkeit, klare Grenzen zu kommunizieren. Ein guter Indikator dafür, dass Grenzen überschritten worden ist, wenn Sie wütend oder schuldig fühlen. Oft, wenn wir manipuliert werden , fühlen wir uns machtlos , so ist es wichtig , einen Weg zu Ihrer Macht zurücknehmen zu finden. Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst zu behaupten und definieren Sie Ihre Grenzen , um die andere Person. Wie reagieren Sie hängt davon ab, was Sie als Endergebnis soll. Es könnte notwendig sein, die manipulative Person zu konfrontieren , schneiden Kommunikation vollständig ab , nichts zu sagen , legte oder durchzusetzen, die eine Grenze , oder sprechen Sie mit einem Freund und Prozess Emotionen. Ihr Ziel ist es, gesund zu bleiben und nicht zu reagieren.
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Manipulative Menschen kommen in vielen Formen. Eine sehr wichtige Sache ist es, einen starken Sinn für die Art der Menschen, die Sie in Ihrem Leben haben wollen. Obwohl es nicht zu das Gefühl, manipuliert fühlen sich nicht weniger verletzend , desto klarer sind Sie , was Sie wollen und was akzeptables Verhalten wird es leichter zu Situationen, in denen Manipulation geschieht identifizieren. Wenn Sie Kenntnis von diesen manipulativen Situationen wird es leichter, etwas wissen muss, um die Übersicht zu behalten geführt werden.
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Keep on Trucking . Es dauert Jahre , um diese Fähigkeiten zu verbessern . Lernen Sie von den Zeiten ist es geschehen und beachten Sie , was Sie tun können, um zu ändern.