Wie lange genug ruhig zu sein und dankbar, Slow Down

Stellen Sie sich mit mir für ein paar Minuten , die Sie von der Arbeit fahren, und Ihr Geist wird in so viele Richtungen. Sie haben sich bereits denken, was Sie tun müssen, wenn Sie zu Hause haben . Das Radio ist laut und der Verkehr ist schwer. Die Fahrzeuge werden vor Ihnen ziehen . Treiber sind hupen bei anderen Fahrern . Stress kann werden, steigt und Sie wollen einfach nur ruhig zu sein. Eine gute Idee ist , einfach abschalten , die Welt und lassen Sie es ruhig sein . Was Sie
Ein paar Momente in der Zeit Brauchen
Ein ruhiger Ort
Ein dankbares Herz und Haltung
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Stellen Sie sich vor das Ausschalten Fahrzeug -Radio. Stellen Sie sich einen Abstecher in einem Park, Ententeich , Meer oder irgendwo, wo man nur das kann die Welt für ein paar Augenblicke und still sein und dankbar . Einfach atmen. Atmen Sie tief durch. Atmen Sie die frische in Ruhe und lassen alle den Stress und Lärm ausatmen . Stellen Sie sich nur hören die leisen Töne der Natur.
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Nehmen Sie sich Zeit , still zu sein . Auch in der Bibel heißt es, dass Gott weiß, dass dies ein wichtiger Teil unserer geistigen, körperlichen und geistigen wellness.In Psalm 46:10 Er sagt: " Seien Sie noch und wissen, dass ich Gott bin. "

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Nehmen Sie sich Zeit , dankbar zu sein . Dies ist ein Weg, um gesund zu bleiben in Ihrem Denken und reduziert Ihren Stress . Gott sagt uns in 1. Thessalonicher 5.18 "Gib dankbar in allen Dingen , denn das ist der Wille Gottes in Christus Jesus . "
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Immer daran denken, sich Zeit zu nehmen , um für Ihre geistige Pflege , körperliche und geistige Wohlbefinden , indem sie Momente beiseite , ruhig zu sein und immer noch , und vor allem , um dankbar sein.