Wie in der gesamten Arbeitstag Energize

Ein langsamer Tag bei der Arbeit nur langsam, weil das Gefühl, Sie ziehen Ihre Füße . Perking sich oben ist der beste Weg , um einen Fall von den Montagen in der beste Tag überhaupt einzuschalten. Der beste Weg, um Energie zu anregend Änderungen vorzunehmen. Mit ein paar Tipps können Sie erregt in Ihrem Arbeitsalltag halten. Was Sie benötigen
Muscheln oder hübsch , bunte Felsen
Eine Schüssel
Gläser und Teller von zu Hause
Eine Kerze oder Spray mit einem Duft, der Sie daran erinnert, von zu Hause
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Peppen Sie Ihre Umgebung mit Strand -oder Outdoor- inspirierte Elemente. Für einige, der Strand und die Natur erfrischen sie . Um auf diese Idee zu nutzen , füllen Sie eine Schale mit Muscheln oder hübsch Felsen und berühren Sie sie von Zeit zu Zeit .
2

Sie Ihr Mittagessen extravagant und bequem , indem sie Gläser, Teller und Besteck von zu Hause aus . Essen mit tristen Plastikbesteck kann ein Wermutstropfen sein ; mit Dingen von zu Hause aus kann man sich zivilisiert zu fühlen.
3

Spray oder eine Kerze mit einem heimeligen Duft zu. Was auch immer Duft erinnert an ein gutes Gedächtnis von zu Hause verwendet werden könnten. Zitronenverbene und Vanille sind eine gute Wahl , auch.
4

Nehmen Sie sich Zeit des Tages , um verschiedene Körperteile zu massieren. Diese bekommt das Blut fließt und sofort wieder erregt . Wenn ein Allover- Massage ist unmöglich in Ihrem Arbeitsbereich , versuchen Sie eine Ohrläppchen -Massage. Um dies zu tun, halten Sie Ihre Ohrläppchen zwischen zwei Fingern und sanft einmassieren .
5

auf Ihren Arbeitsbereich Ändern Sie den Radiosender , oder schalten Sie einen auf , wenn Sie in der Regel in Ruhe zu arbeiten. Neue Musik werden Sie wacher , da Ihr Gehirn ist nicht auf die Geräusche eingesetzt. Wenn Sie sich nicht , die Musik bei der Arbeit hören , versuchen , etwas Neues zu hören auf dem Weg, um auf einem MP3-Player oder CD-Player zu arbeiten.